梅雨から始めるヨガのある生活 |  藤本ヨガ学院【愛媛県 松山市・今治市】

 藤本ヨガ学院【愛媛県 松山市・今治市】

  愛媛県松山市と今治市で43年、初めての人でも本格的なヨガが学べる教室


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こんばんは!

 

藤本ヨガ学院 松山教場

指導士のやすよです。

 

 

 

梅雨に入りました。

雨が降ると少し肌寒く感じますね。

 

 

梅雨になると

長袖を羽織って出かけるようになります。

 

 

 

雨が続くと

心も体もじめじめ、どんより。

 

 

だるさも感じやすくなります。

 

 

こんな時はヨガをして

心も体も

スッキリ青空にしませんか?

 

 

 

 

 

 

季節の変化による心と体への影響が

 

ヨガをすることで

マイナスよりもプラスに感じるように

なっていきます。

 

 

 

そして

 

 

 

週に1回のヨガが

生活の一部になると

 

 

 

 

毎日の生活の仕方が変わり

人生が変わり

 

 

 

あなた自身が変わります。

 

 

 

 

 

 

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