講師ごとのレッスンの特徴 |  藤本ヨガ学院【愛媛県 松山市・今治市】

 藤本ヨガ学院【愛媛県 松山市・今治市】

  愛媛県松山市と今治市で43年、初めての人でも本格的なヨガが学べる教室


テーマ:

 

藤本ヨガ学院スタッフの

「やすよ」です。

 

松山教場のレッスンスケジュールと

担当講師の紹介をします。

 

ヨガは教える講師によって

様々な要素が加わります。

 

いろいろな講師のレッスンを

体験してみることで、

*体の癖

*体の弱いところ

*得意とする動き

*心の動き

などに気づくことができます。

 

体の状態や目標に合わせた

レッスンを選ぶことは

ヨガを深めるためにも重要なことです。

 

☆松山教場の講師は全員同じ姓のため、名前で表示しています。

☆( )の講師は、指導の補助または初心者の指導をします。

 

 

康則 (通称、部長先生)

 

主に朝のタイムを担当しています。

わかりやすく的確な指導で誘導をします。

 

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【担当タイム】

 

火曜日 Aタイム

水曜日 今治教場出張

木曜日 指導士養成コース

金曜日 Aタイム Bタイム

土曜日 Aタイム

日曜日 Aタイム

 

《こんな方にオススメ!》

 

*しっかりと体を動かしたい方

*汗をかきたい方

*体力、筋力、持久力をつけたい方

*基礎を徹底的に身につけたい方

*マタニティの方

 

 

 

 

敦子 (あつこ)

 

いろいろなタイムを担当しています。

一人一人それぞれに必要な

ポーズの指示や矯正法を行います。

 

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【担当タイム】

 

月曜日  Aタイム

火曜日  Bタイム Cタイム

水曜日  Aタイム Bタイム Cタイム

金曜日  Cタイム

土曜日 (Aタイム) Bタイム

日曜日 (Aタイム)

 

※土、日のAタイムは

指導の補助または初心者の指導をします。

 

《こんな方にオススメ!》

 

*ゆったりと自分のペースでヨガをしたい方

*リラッスクしたり体をほぐしたりしたい方

*体調によりあまり体を動かせない方

*マタニティの方

 

 

 

 

恭代 (やすよ)

 

主に

・初心者の方

・年配の方

・体調のすぐれない方

の指導やサポートをします。

 

 

 

【担当タイム】

 

月曜日 (Aタイム) Bタイム(フェルデンクライス・メソッド)、Dタイム

火曜日 (Aタイム) (Bタイム)

水曜日 (Aタイム) (Bタイム) 

木曜日  Dタイム

金曜日 (Aタイム) (Bタイム) 子どもヨガ

土曜日 (Bタイム)

 

※()のついているタイムは

指導の補助または初心者の指導をします。

 

《こんな方にオススメ!》

 

*初心者の方

*年配の方

*体調により動きづらい方

*体を痛めている方

*小学生〜中学生の方

*マタニティの方

 

 

あなたの目的に合った講師のレッスンを

ぜひ受けてみてくださいねウインク

 

 

 

 

 

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