ネコのようにリラックスしながら体で遊ぶメソッド |  藤本ヨガ学院【愛媛県 松山市・今治市】

 藤本ヨガ学院【愛媛県 松山市・今治市】

  愛媛県松山市と今治市で43年、初めての人でも本格的なヨガが学べる教室


テーマ:

 

こんばんは!

フェルデンWSスタッフの

「やすよ」です。

 

1月22日(日)に行われた

フェルデンクライス・メソッド

ワークショップの様子を

お伝えします。

 

 

午前中は

村椿隆太先生による

ATMレッスンでした。

 

 

今回はフェルデンクライス初体験

の方がいたので、

 

フェルデンクライスについて村椿先生が

わかりやすくお話してくれました。

 

そして

赤ちゃんの寝返りのような動きも

したそうですよ。

 

 

お昼休憩を挟んで

午後からは

湊真里先生による

ATMレッスンでした。

 

 

午後からは2人組で行うレッスンや

仰向けから起き上がる動作のレッスンなど

を行いました。

 

 

体の痛みや違和感があった方はその感覚が

なくなっていたり薄れたりもするので

 

レッスン後の参加した方の表情は

穏やかで柔らかくリラックスしていて

足取りも軽いです。

 

まるでネコになったようですね。

あなたもネコ体験してみませんか?

 

 

次回の

フェルデンクライス・メソッド

ワークショップは

2017年3月12日(日)

に開催します!

 

《時間》
 (午前の部)10時〜12時
 (午後の部)13時〜16時
*1日参加の場合(10時〜16時)

《場所》

藤本ヨガ学院松山教場3階(受付)

(午前の部)のレッスンは2階
(午後の部)のレッスンは3階

で行います。

 

 

初めての方は

午前の部か午後の部どちらかを

無料で体験できます。

 

今から予約受け付け中です!

気軽にお越しくださいね♪

 

⇒ 詳しくはこちら

 

 

 

 

 

【無料配信】現代ヨガ入門

 

「藤本ヨガ学院」ホームページ

 

「フェルデンクライス・メソッド in 藤本ヨガ学院」ホームページ

藤本ヨガ学院さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス