頭を良い人は、日々何をしているのか? | 自分の才能をお金に換えて月収20万円稼ぐコーチになる

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ハワイ島 4日目です。

 

今日は、上記の写真のような見晴らしの良いジムで、

朝から体を動かしました。

 

運動すると、頭が冴えてきますね!

 

 

 

実は、私は、どちらかというと論理的に物事を考えるのが苦手です。

好きか嫌いかという感情で判断することが多いと思います。

 

しかし、仕事となると、当然ですが論理的に説明ができること

(ロジカルである)が必須です。

 

考えすぎて、頭が固くなった時は、運動すると良いですよ!

 

 

脳を効率よく動かすには、運動するのがベスト

ということです。

 

 

運動すると、ドーパミンやエンドルフィンなどの

ストレスを和らげて、快感を感じるホルモンが

出るのだそうです。

 

 

だから、頭脳労働者は、フィットネスする人が

多いのですね〜〜。

 

 

適度に運動して、フィジカルを鍛えると

ロジカルにもなれるってことです。

 

 

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