冬至の灸 | 爽健日記
2015-12-22 16:30:33

冬至の灸

テーマ:つぶやき
こんにちは。
よねなが治療院の米永です。

中国では冬至以降から9日ごとに区切り、一九・二九・三九とし、これらを総称して三九天と呼ばれています。

冬至を境にして寒さが強くなり血流が滞りやすくなることからお灸や漢方シップのようなものを使い、春に向けて体調を崩さないようにするためのケアが習慣として行われています。


冬場は陰気が高まるので養生として陽気を養うことを目的としています。

冬の寒さに負けないように体調を維持できれば、慢性疾患やアレルギー疾患などの症状に効果があると言われています。


冬場の体調維持、春を迎えるための養生としてお灸にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

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