ご訪問ありがとうございます。
遺伝子検査を行なってみました。
検査方法は至って簡単。
頬の内側の細胞を専用スティックで擦って採取し送るだけ。
３週間ほどで検査結果が出ます。
IDとパスワードを入力してアプリで結果チェック！
おぉ〜！
やっぱりそうか〜、と納得のものと、
意外でビックリなものがありましたよ！
一番驚きだったのは、炭水化物や糖質では太りにくいということ
今まで炭水化物抜きダイエットとかしてたけど、不向きだったのねー
食べるものも、おかずをたくさん食べてごはんは少し、ってのが多かったけど、それこそが太る原因だったとは。。
おかずを抑えてごはんでお腹を満たせ！と。
脂肪と筋肉が付きにくい遺伝的体質とのことで。
筋肉はわかるけど、脂肪めちゃ付いてますけど！？
それだけたくさん脂質を取り過ぎていたのかしら。
ポテトチップス大好きで、子どもの頃からすんごい食べてたもんな…。
完全な脂質だから、あれは私の体質的には最悪の食べ物。気をつけよう。
あと筋トレが大事だと。
筋トレ苦手〜。辛いの嫌い
それから体がめちゃ硬いのも遺伝だったとは！！
びっくり
ドカ食いしやすい傾向にあるとのご指摘も…。
まさにそれ！
食べられる時に食べよう！って気持ちからか、
まとめて食べてしまうことが多いです。
胃壁を広げてますますドカ食い傾向になってしまうと。
自分の体質がわかってとっても良かった！
やっても無駄なダイエットをせずに済みそうです。
気をつけるポイントもよくわかったし、
やって良かったかな
これは一部で、もっと詳細にレポートが見れます。
ダイエットに興味のある方は、
やってみても面白いかもです
以上、遺伝子検査レポでした。
最後までお読みいただきありがとうございます！
