透明な甘い誘惑

ツイッターで見つけた、ダイエット指南。

・・・意外と見落としがちなのが飲み物です

お茶と水以外の飲み物は

基本的に「食べ物」としてカウントすべき

透明な甘い飲み物も「食べ物」です！・・・

たしかに、飲み物ってときに鬼門だ。

透明だからといって、カロリーがないとは限らないので。

飲み物とのつきあい方が、

ダイエットの成否を左右するのかもしれない。