先週から寒暖差のせいか…花粉のせいか…
鼻水が止まらず…咳が出て…
鼻の下は痛いは、苦しいは、咳で目は覚めるは…
助けてー
と叫びたくなる今日この頃…
昨日はお弁当も…
チャーハン
お吸い物
大根のお漬物 …のみ…
朝からゲボゲボで無理でした…
今日は明け方少し早い時間に咳で目が覚めてしまったので、ゲホゲホしながら作りました…
ご飯
味噌豚
ミニホタテのバター醤油
ウィンナー
卵焼き
ミニトマト でした
一昨日までは咳も出ていなかったので…
ラグビーの試合を頑張った息子君に…
セルフ海鮮丼
大好きなマグロを沢山食べました
皆さんも体調に十分お気を付け下さい
