心も体も引き締め宣言( *´艸｀)

週末♪

三國志を観に行き  ポップコーン

間食でおでんが食べたくなったり

朝ごはんは コメダ珈琲店行ったり

それ以外にも 食生活( *´艸｀)あまあま

だったので

月曜日の全身チェック

あちゃー( ；∀；)

今月は大掃除やら体を動かすけど

いかんいかん。

今日からまた 健康的に食べ   体を動かして

年内目標を達成できる様に

楽しみながら頑張ります。