ダイエットしても「お腹、ヒップ、太もも」気になるところが痩せない!? | 下関 痩身 エステ 45歳からキレイに若返るダイエット

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テーマ:
お腹、ヒップ、太もも 痩身エステ
 
痩身エステって痩せるの?
実際、どんな様子なの?
 
分からないと不安ですよね。
 
今回は、
お腹、おしり、太もも痩せ希望
痩身エステ集中コースのお客様です。
 
7月来店時の体重は53キロ
 
体重は標準的ですねー。
 
 
でも、アラフィフさん共通の体形のお悩み?
 
ダイエットして体重を減らしても
痩せたいところ、
気になるところが痩せない。
 
 
さて、
気になる部分は・・・?

①お腹と腰回り
②おしり
③太もも
そして、脚のむくみ
 
 
 
自分でも体重は何キロがいいの?
ということでした。
 
一応目安として「BMI」で
 
体重と身長から肥満度を示す体格指数(BMI)を計算します。
 
肥満指数(BMI)は肥満の目安です。
BMI値が22前後が最も病気になりにくい数値とされています。
 
 【BMI計算式】
  (身長 m ×身長 m )×肥満指数(BMI)= 体重 kg
.
 
身長157センチのお客様
病気になりにくい言われる22で計算すると、、、
 
(1.57×1.57)×22=54.2278kg
 
BMI 22だと別に痩せなくてもいいんですよね。
 
 
BMI 21 だと51.8キロ
BMI 20 だと49.3キロ
 
となります。
 
 
7月に来られた時は、50過ぎてなかなか痩せられないので、、、
無理のない範囲で、、、とおっしゃってまして。
 
とりあえず目標51.8キロになりました。
 
 
IMG_8523.JPG
 
 
でも、今までのようにダイエットして体重を減らしても悩みはなくなりません。
 
だって、
痩せたいところ、
気になるところが痩せない。
 
今回のお客様は、
お腹、おしり、太もも痩せ希望!!
 
なので、体重はあくまでも目安ですす。
 
 
さぁ、痩身エステで痩せたいところが痩せられたのか・・・!?
 
続きをお楽しみに。
 
 
 
痩身エステコース
 
まずはお試しください。
IMG_7667.jpg
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