こんにちは＾＾
本日は、
人は環境の影響を受けやすいんだな、ということについて書いてみたいと思います＾＾
コロナウイルスの影響で
３月から学童に通っている娘に、
毎日お弁当が必要になりました。
私、お弁当って苦手なんです。
毎日違うもの入れてあげなきゃ
彩りよくしなきゃ
と、思っていたから。
毎日お弁当作っている人たちってスゴイなー！と思っていましたが、
毎日お弁当を作り始めて、
いつの間にか私も息をするように
お弁当が作れるようになりました。
毎日お弁当だ、という習慣に身を置いたら、
最初は慣れなかったけど
当たり前になったんですよね。
毎日違うものを入れなきゃ
彩りよくしなきゃ
というルールも覆され、
娘から
「これとこれは入れてね♪」
と言われるものが
毎日同じ過ぎて助かっています(笑)
面白いですね。
環境が変わると
見え方も
捉え方も変わっていって、
苦手だと思っていたものを
息をするようにしているなんて(゜o゜)
よく、
自分と向き合うって何？
難しそう。
という声を聞きます。
言葉では伝わりにくいかもしれませんが、
すでに
自分と向きあうことを始めている人達の輪の中にいたら、
自然と自分もそうなるのです。
やり方が分からなくても、
やり方を見つけていける自分になる。
今の不安な状況だから、
情報に振り回されずに過ごしたいですよね。
不安でも、恐怖が襲ってきても、
大丈夫な自分に戻っていけたらいい。
なすカフェオンラインサロンはそんな場所です＾＾
４月は臨時セラピーを増やしていて、
毎回コメント欄やスレッドでも
メンバーみんなが気持ちを書き出してくれます。
誰かが書いていることで
自分の気持ちに気づくこともあり、
安心したり視野が広がったり、
色んな相乗効果があるようです＾＾
今この時期だから、
情報に振り回されて気持ちが不安定になる、
不安な自分、頑張っているを労ってあげたい人は、
よかったらなすカフェオンラインサロンでお待ちしていますね。
どんな環境に身を置くか、は
今まで苦手だったことや悩んでいたことが
変化していくきっかけになってくれます＾＾
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