高齢者のための「足育講座」 開催しました | 関西 大阪 ドイツ式 フットケア サロン フフ(fufu) オフィシャルブログ 本町 阿波座 四ツ橋 心斎橋

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大阪 本町 ドイツ式 フットケアサロン フフ は「魚の目・タコ」「角質 除去」「カカトのお手入れ」「巻き爪ケア」「陥入爪」「巻き爪 補正(ペディグラス)」「自爪育成」などのお手入れと共に足と靴の相談で健康な足元つくりをサポートする【足のお手入れ専門店】です。

フットケアサロンフフです。

 

先日「ブリッジライフ 京都上桂」で高齢者のための「足育講座」を担当させていただきました(^^)

 

 

講座でお話させていただいた内容は、サロンで行っている高齢者のフットケア(魚の目・胼胝(べんち:タコ)巻き爪・肥厚爪・爪甲鉤弯症)の事や

基本の爪の切り方・爪の役割

 

足裏の感覚受容器の事、ご家庭でできる簡単な足のエクササイズなど、【足の大切さ】をお話させていただき、足裏の皮膚感覚とご自身の足の動きを確認・体感していただくために、足のエクササイズでは新聞紙やボール、紐などを使って足を動かしていただきました。

 

足趾(そくし:あしのゆび)の関節の動きや足裏の皮膚の感覚は個人差がありますが、どう動かしているのか?皮膚で感じ取れているのか?

動かしているようで意外と動かせていない、感じ取れていない事があるのでご参加いただいた皆様には2人1組となって足を動かしたり、動きをみていただきました(^^)。

 

講座でご参加いただいた皆様のお声をいただくことで学びがあり、刺激をいただきました。

講座主催の「AWR もうひとつの働き方 もうひとつの生き方 コミュニティ協議会様、ブリッジライフ京都上桂の施設の皆様、ご参加頂いた皆様、講座の機会をいただきありがとうございました。

 

 

今回は「高齢者のための足育講座」でしたが、

歩き始めた頃から皮膚感覚を養う事や安定した歩行をするためには靴選びや体をどう使うのかがとても大切です。

高齢者だけでなく、老若男女問わずご自身の足の形、動きや感覚を確認してみてはいかがでしょうか。

 

高齢者のための足育講座ではないですが、以前開催した靴屋さんでの【足のおけいこ】内容はこちら→足のおけいこ~何歳からでも始められる足の運動~(足の裏・足のゆびの動きをチェック)続編

 

 

皆さま、ご自身の足・靴を毎日みていらっしゃいますか?
足と靴の変化がないかチェックされていますか


足、爪、筋力、骨格はお客様によって様々です。
フットケアサロンフフは、フースフレーゲ(フットケア:足のお手入れ)の中で出来ることをお客様へお伝えし、爪のお悩み、魚の目やタコができにくい足を育てるサポートをさせていただくサロンです。
フットケサロンフフは医療機関ではないので出来る事は限られ、診断したり治療や運動療法はできません。ウィルス性のものや炎症、腫れがある場合などは医療機関へ受診をおすすめしています。

炎症や腫れのない状態の足のお手入れ、爪のお手入れや足育講座などは足のお手入れ専門店フットケサロンフフにご相談くださいね。
 

 

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★フットケアのご予約・ご相談はこちら→フットケアサロンフフ
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大阪 ドイツ式 フットケアサロン フフは医療機関ではないので出来る事が限られますが、老若男女問わず、タコ・魚の目・カカトのガサガサ ケア、角質除去、切りにくい爪のお手入れ(肥厚爪・厚硬爪甲・爪甲鉤湾症・白癬(水虫による厚い爪)など)&巻き爪 補正(ORAシュパンゲ・オートグリップ・ゴールドシュパンゲ・ペディグラス)、足の計測、歩き方のアドバイス等、足の悩みに向き合って「フフ♪」と笑顔になる健康な足元つくりをサポートいたします。

「魚の目・タコ」「角質除去」、「巻き爪」「爪が切りにくい」・「自爪育成」などの足の事、靴の事でしたら、大阪のオフィス街(梅田・北浜・淀屋橋・肥後橋・うつぼ本町・阿波座・心斎橋)に近いフットケアスペシャリストが在籍する足のお手入れ専門店 ドイツ式 フットケア サロン フフ へご相談くださいませ

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