【希美日記】痩せる気は、ある

11/15(火)

痩せるぞ

少しでも引き締めるぞ、の、2日目

今日の分の自己流ダンス＆運動を終え（笑）

食べるものの量や内容は変えないつもり…ですが

今日はなんとなく夕飯は春雨を選んでみました

（ゲンさんは遅くまでお仕事で外なので1人ご飯です）

と言っても春雨スープ、とかの

さらりとした系ではなく（笑）

炒める方、でお腹にためるタイプの方でですね

量も2人分くらい入れてるという

そして運動の後は

しっかりコーヒー＆スイーツ

痩せる気あるんか、と問われたら

痩せる気ある、と答えましょう

でも食べない選択はしない

油も控えない

頑張り過ぎない範囲で

とにかく自己流ダンスを日々取り込むのじゃ

ということで

寒くなってきましたね

明日から本格的に「HIKARI」漬けになります

東京公演、広島公演、

いらっしゃれない方や遠方の方には

配信もございますのでね

即興演劇と脚本と即興演奏の

ちょっと普通じゃない世界。。

ぜひ、体験しにいらしてください

↓久しぶりの東京公演もある

ゲン＆希美出演舞台の詳細はこちら

https://ameblo.jp/fufu-0327/entry-12767892880.html

『【出演情報】「HIKARI〜ライフカプセル〜」』

【 東京公演 】

中目黒ウッディーシアター

大人 ¥5000／高校生以下 ¥3000

希美＆ゲン扱い 予約フォーム

https://www.quartet-online.net/ticket/hikari_2022_tokyo?m=0vabgbi

HIKARI 2022〜ライフカプセル〜【東京公演】 予約フォーム

【 広島公演 】

YMCA国際ホール

大人¥3500／高校生以下 ¥1000

希美＆ゲン扱い 予約フォーム

https://www.quartet-online.net/ticket/hikari_2022_hiroshima?m=0vabfbj

HIKARI 2022〜ライフカプセル〜【広島公演】 予約フォーム

【配信購入】カンフェティ

https://www.confetti-web.com/HIKARI_streaming

株式会社G5　【Confetti Streaming Theater】　「HIKARI」〜ライフカプセル〜2022　☆配信チケット | カンフェティ [演劇やクラシックのチケット情報満載]

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