ママが子供の身体を守る！
奈良 さとう式リンパケア公認インストラクター
ふみふみこと大本富美代です。
我が家の長男は野球をしています。
先日、体調不良で迎えに行ったら
他の部員はタイヤらしきものを引っ張って走っていました。
あんな練習してるんだって思いました。
中腰で、とか
やみくもに筋トレとか
腰痛、肩、膝に痛みが走ります。
これって、身体を支えている筋肉を使わず
無理をしているからなんです。
そして、痛みが出た所は
押したり、揉んだりしない！
シップを張るより最良のケアは
痛い部分を擦る！
お手当てみたいです。
そんなお手当てのようなケアが
MRT基礎講座です。
硬く縮んでしまった筋肉を
ふわふわの筋肉にするケア
ママが覚えてあげれると
シップもレントゲンも痛み止めも要らない
それどころか
身体を支える筋肉を使えるようになるので
痛めないくなります。
どんどん練習に励めるようになります。
スポーツを頑張る子供を応援するなら
MRT基礎講座受けてみましょ♪
ＭＲＴ（筋ゆる）基礎講座の詳細は→こちら
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
ママが子供の身体を守る！
奈良 さとう式リンパケア公認インストラクター
ふみふみこと大本富美代でした。
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