FUALiZeのオープンまで、残り15日となりました。
今日は、実際のトレーニングを想定しながら、動きの確認や指導の流れをチェックしました。
写真は、身体の使い方を確認しながら、動作を見ている場面です。
FUALiZeでは、ただ回数をこなすだけのトレーニングではなく、
「どこを使っているのか」
「無理な動きになっていないか」
「今の身体に合っているか」
を大切にしています。
同じ運動でも、人によって感じ方や動き方はまったく違います。
筋力、柔軟性、姿勢、普段の生活習慣、過去の運動経験。
そして、身体に対する不安や目標も一人ひとり違います。
だからこそFUALiZeでは、少人数制のセミパーソナルトレーニングで、一人ひとりの状態を確認しながらサポートしていきます。
「運動についていけるか不安」
「久しぶりの運動で心配」
「自分に合ったやり方がわからない」
そんな方でも、安心して始められるように。
無理なく、でも少しずつ前に進めるように。
FUALiZeは、40代以降の方がこれからの身体づくりに前向きになれる場所を目指しています。
オープンまで残り15日。
皆さまに安心して通っていただけるよう、指導面も環境面も、最後まで丁寧に準備していきます。
FUALiZeをどうぞよろしくお願いいたします。
⏰ 営業時間
📍 大阪市内／上本町エリア
・月〜金｜9:00〜13:00／14:00〜20:00
・土曜｜9:00〜15:00
・休館日｜日曜・祝日・年末年始
📞 TEL：06-4400-8051
🏠 住所：大阪市中央区上本町西5丁目2-8-101
📩 予約：LINEまたはお電話で受付中
🔶 40代からの身体づくりをサポート
🔶 少人数制セミパーソナルトレーニング
🔶 運動初心者の方も大歓迎！