【自己受容】「本当にやりたいことがわからない」のカラクリ？
こんばんは(*^^*)わかっちゃいるけどできんのよっ！！！ずっとそう思ってきた響 です。私の「わかっちゃいるけど」なこれまで初めましての方はプロフィールへ【この記事はリライト再投稿です】「本当にやりたいことがわからない」そう思ったこと、ありませんか。もしくは今、そう思っていませんか？この「本当にやりたいことがわからない」のカラクリについて、今日は書いてみようと思いまっす。(ちょっとテンション変かも)(暑さにやられている。。。)「ほんとにやりたいなら、やっていいよ」って、言われたことありません？別の言い方だと「本気でやるなら、やっていいよ」とかですかね。特に子どもの頃とか。私、自分も言われて来ましたし、娘たちが小さい頃には習い事とかやりたい、言われるたびにめっちゃ言ってましたね。でね、この「ほんとに」とか「本気で」っていう言葉が結構曲者でこの言葉に・ずっと続ける。・苦しくても投げ出さない。・これだけに集中する。っていうメッセージ、くっついてるんですよ。三日坊主代表の私なんかは子どもの頃から良く言えば好奇心旺盛、悪く言えば飽きっぽい人だったので、習い事、あれもこれも面白そうで、やりたくて親に頼んではちょっとやったらすぐ飽きて「もう辞める～～～～」の繰り返し。。そりゃあ、腹も立ちますし、「ほんとにやるなら・・・」って言いたくなる親の気持ちも今ならわかります。でもね、「やりたい！！」って思った時はいつも本気なんですよ。自分なりに。ただ、やってみたら実際思ってたのと違ったとかね。その時の自分には難しすぎた、とかね。続けられないと思った理由がある。まあ、一時の気の迷いだったこともあると思うけどでも。「やり始めたら ひとつのことに集中して 苦しくても我慢して ずっと続けることが良いこと」っていう一般的価値観は根強くて、こういうことを繰り返しているとだんだん続けられないことは良くないこと。続けられない自分がダメな奴！という思い込みが出来上がる。そしてこれは自分に対しても、で「本当にやりたいの？」この一言を無意識に自分に言っちゃってるんです。だから何かを「やりたい！！」って思った時に・本当にやりたいことじゃなかったら どうしよう・続けられなかったらどうしよう・一時の気の迷いかも・やめたらまた三日坊主だし・間違ってたらどうしようなんていろいろ考えちゃって「やっぱやめとこ」って、自分の「やりたい」をなかったことにする。そりゃやりたいこと、わからなくなりますって。「やりたい！」って思ったその気持ちは嘘じゃないはず。すぐ辞めたっていいじゃん。やってみないとわからないことあるし。違ってたら、それじゃなかったってわかるし。大人だから、なんてそこは関係ありません。可能性は無限大。「やりたい！」って思った時の気持ちはほんっとに大事。私のクライアントさんでずっと「本当にやりたいこと」だと思っていたことが実は、今の環境を変えるための行動を起こすためだったのでは？という事例もあります。だからと言ってそれは「間違い」や「無駄」や「続けられなかったこと」では絶対になくて。必要なプロセスでしかない。「本当にやりたいこと」は変わっても全然いいし、なんならひとつじゃなくてもいいと思うんですよね。なんかすぐ「ひとつのことに集中しないと」ってなるけど、もちろんそれもひとつの形。だけど、ひとつでなきゃいけない訳じゃない。実際やりたいこといくつもやってる人、いますもんね。だからそんなことは気にしないで「本当にやりたいこと」やってみて。「本当にやりたいこと」がわからないという時は小さなことでいいし、やれることでいいから「やりたい」って思ったこと自分にやらせてあげてください。続かなくても１回だけでもやってみたら違ったでもいいじゃないですか。自分の「今、やりたい」を大事にしてあげてくださいねそして今日も。過去買い揃えて今は出番のないあれやこれやを整理している私ですなにせ道具から入るスタイルなものでそれでは明日からもご機嫌な毎日を♪時々インスタライブやってます。アカウントはこちらユーザーネーム：hibiki.195(hibikiと195の間にピリオド有)(アイコンはドングリ落としてるフジモリス)不登校が問題でなくなるステップメール『10秒の習慣で今が緩んで未来が変わる』〜自己肯定感激低かった私と 不登校になった次女の話〜10秒スイッチの秘密がわかるステップメール『未来を創る！10秒スイッチのチカラ☆」を２つのステップメールを公式メルマガ登録の方にプレゼント公式メルマガでは自己受容のコツや、ぶっちゃけた話などを書いております公式メルマガ【わかっちゃいるけど…】詳細はこちらからご連絡、お問い合わせはお問い合わせ/ご連絡フォームよりご一報ください。
