フーレセラピーふわっとろっです
手作りっていうものではないのですが
今
はまってます
黒にんにくは抗酸化力が生にんにくの数十倍
１粒の中に天然アミノ酸とポリフェノールがぎっしり
体力に自信がないとか疲れやすい
風邪をひきやすい
冷え性
便秘
血圧
血糖値が気になる
飲酒が多い
お父さん方どうですか？
うちの家ではぜ～んぶ当てはまるような人が約１名います
醗酵させているので、匂いも気にならないですよ
こんな古いジャーで作っています
にんにくの塊をバラバラにして（皮はそのまま）
１０日～１４日ほどジャーにいれたまま
・・・
どんどん醗酵して黒くなっていきますよ
出来上がれば、常温で１年は持ちます
でも
まぁ １ヶ月に１回は作ってますけど・・・
小さい子供たちから、うちのおばあちゃんまでしっかり食べていただけますよ
１日２～３片ぐらいかな
お試ししてください
上手にできたら又コメください