おはようございます
『何歳からだってどんな環境だって
キラメキのある毎日を演出する✨』
（ハーブティーでも温活♡）
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【コンセプト】フェイシャルサロンエトワールとは
【プロフィール】内藤友美
【メニュー】肌分析オーダーメイドスキンセラピー
キラメキLIFEプロデューサー
内藤友美です
妊婦になり寒さとは無縁の私です(笑)
そんな私、1月に入籍して
妊娠がわかったのが5月…
本当にすぐに妊娠できたのです。
1番の要因は体温が高かった！！
というのがあると思います。
だいたい平熱が36.8℃！！！
末端冷え性はありましたが
体自体はとっても温かかったのです♡
（ハーブティーでも温活♡）
女性にとって冷えは大敵！！
冷えがよくないことはわかってるけど、
なんでダメなの？
という疑問に今日はお答えします！
そもそも「冷え」とは？？
血の巡りが悪くなっている状態です
人間のからだには常に血液がめぐってます。
血液はめぐりながら、全身に酸素や栄養を
行き渡らせるんです。
そこでそれぞれの細胞では代謝によって
熱がうまれ、その熱が血液に乗って全身を
めぐることでからだが温まるという
メカニズム
でも、からだが冷えると血管は収縮し、
血のめぐりが一気に低下してしまいます。
血のめぐりが悪くなるとからだや肌に
様々な悪影響が起こってしまうんですよー！
「冷え」ちゃダメなワケ！①
冷えると太る
体温が1°C下がると、基礎代謝が12～20％
下がると言われてます
ということはじっとしてても消費する
カロリーが低下してしまうので
ため込んでしまうです。
そして更に厄介なのが、
冷えているところは
流れが悪くなっているので
老廃物の排出が悪くなってしまいます。
むくみやすくなるんですよー！
そのまま放っておくと水分と老廃物と
脂肪の塊「セルライト」
になってしまうんです。
セルライトは体だけにできると
思っていませんか？
お顔にもできますからねー。
要注意です‼︎
その②は次回に続きます…
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肌分析オーダーメイドスキンセラピー
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【コンセプト】フェイシャルサロンエトワールとは【プロフィール】内藤友美【メニュー】肌分析オーダーメイドスキンセラピーH28.8月号
エステティック通信に掲載されました♡
