おはようございます、内藤友美です
今週半ばから急に冷え込みましたね
皆さん体調など崩されてはいませんか？
今だと冷房などで一年中冷えに悩まされている方が多いですが、特に今からの時期は冷えが気になりますね
冷えは万病の元
体温が1℃下がると免疫が30%下がるんですよ
でも体温が1℃上がると代謝が12%上がります！そして免疫が5～6倍もUP
すごいですね～
体温を上げる食材としてはジンジャーが有名ですね。
そこで、エトワールの12月のアフタードリンクはハーブコーディアルのピンクジンジャーです
新鮮なジンジャーとレモンのピリッと爽やかな風味になっています。
ジンジャーにはジンゲロンやショウガオールといった辛味成分が含まれており、この成分が血液の循環をよくして体を芯から温めてくれます。その保温効果によって、冷えからくる腎盂腎炎や膀胱炎などにも効果があると言われていますよ。
また、ジンジャーには代謝をよくして発汗を促進する効能もあり、冷え性の人や風邪をひきやすい人にも適したハーブです。
ぜひ何度でも飲みにいらしてくださいね
こんな寒い日のお店のポストにステキな物が入っていました
ファンの方から（笑）
誰かはわかってますけどね
ステキな心遣いにホッと心が温かくなりました
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12月30日まで(ご予約時にブログを見たよ！とお伝えください)