色付くチャチャ | 社交ダンス習ってまして

社交ダンス習ってまして

大人からのバレエと社交ダンス日記


テーマ:
Q先生の中級チャチャ

女性4人と…
初めて見る男性お1人
足型かなりスムース


最初にQ先生から
何かやりにくいことや
質問はありますか?

女性がウォークの
アームの動かし方が
よく分からない…
ということで開始


ルンバウォーク
やたら手を横に広げて
歩く人が沢山いるけど

前進したいのに
手を横に出しながら
歩くのは不自然なこと

手は推進に使うもの
あくまでも前に
出して後ろに引く

(身体を絞るから
横っぽくなるのね)

自分の前にある
綱を掴んで
手前に引き寄せる


手はボディと
クロスに使う

右前から左後ろに
左前から右後ろに
引いてくると

自然に身体が絞れて
手と身体が連動する

手は正しい
軌道だけを通ること
アチコチ通さない

バレエと一緒ね
手には手の道がある


チャチャは2番め…
ジャイブの次に
速い種目だから

ルンバのように
スタンスが広いと

リードの伝達が
遅くなるので
近くに立つこと

この辺はすぐ出来る
コツですね


ロンデ

骨盤まっすぐで
中間バランスで
やらないこと

踏み込みは行き切る
そこから男子の
リードで初めて
振り向かされてロンデ

男子といっせーのせ!
でやるものではない


ナチュラルトップ

モダンのシェイプは
絶対作らない

7㎏近い頭を離すと
その遠心力は
男子がツライから

顔逸らすならコッチ!

画像はお借りしました

スリーチャチャチャ

このステップは
平坦にやると
面白くも何ともない

前足の方のボディを
グッと前に出して

男子と完璧に
シンクロするから
カッコよくなる


フットチェンジ

これは男性へ注意
振り向きながらも
女性の手は
最後まで気にかける


フットスタンプ

前に飛んでから
後ろに飛ぶのではなく

その場で骨盤を
後傾→戻すだけ

軸は動かさない

フリーアームは
前後に伸ばすか
ヒップに添えても良い

女性はその時
手の甲は見せない

なるべく腕や手の
内側しか見せない


リバーストップや
チェイスも
一応クリアして…

中級ルーティン
1周できちゃったよん

パソの100倍
やってるものね
やっぱり蓄積よね

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