ラテン:簡単に歩かない | 社交ダンス習ってまして

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大人からのバレエと社交ダンス


テーマ:
ラテンは別の先生
30分の個人レッスンは
ルンバ

ルーティンは何となーく
つっかえながら追える感じ
先生の反応は
まーーーまーーーです、って

注意したこといっぱい
出来てないよってことですね


まず、脚が軽すぎる
粘着テープの上で踊るように…
簡単に足は動かさない

前進も後退も
スポットターンも

①ヒップを回転
②脚を寄せて、出す
③体重を乗せる

ヒップ、脚、上体
ヒップ、脚、からだ
を大袈裟にやってみて、と
確かにバランスが
分かったような…

ルンバって身体をくの字に
曲げて踊るイメージでしたが
意外と真っ直ぐ伸びたまま
絞って踊るのかなー

それと右足、左足と
すごーく速くても
粘ってゆっくりでも
ちゃんと乗らないと
次の足って出ません

きっとモダンも同じで

何だかバランスが悪くて
踏めていない一歩を
減らすことが
レッスンなのかも…


アームについて
伸ばすのも曲げるのも
肘から

伸ばす時は
背中のシェイプと繋げる
曲げる時は
身体に巻きつける

オシャレにね

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