今は、気持ちは明るくいくぞ！！(^^)
笑顔で乗り切ります♪
で、ジョギングです。
娘と走った次の日(16日)
二度寝して寝坊してしまい走れず、
17日は雨で走れず
18日二日間休んだだけで、いつもの6km走れて、ホッとしました(^^)
(私のなかで休むのは、連続二日までと決めているので)
19日 またまた娘とジョギング(*^_^*)♪
楽しいなぁ。
20日 またまたＭ公園で2時間走しました。
先週よりは、1周半ほど長く走れました(*^_^*)
Ｍ公園には、たくさんのランナーさんがいます。
走りこんでる人の足は違うなぁ～と思いながら、
走ってると楽しいです(*^_^*)
そして、21、22日はジョギングお休み(*^_^*)
2時間走すると、ももがめっちゃ痛い筋肉痛に。
階段を降りるのも、トイレしゃがむのも、ももが痛い（笑）
さぁ 明日からまた走るぞ（=￣▽￣=）Ｖ