こんばんは
本日も寒い一日でしたね
なかなかコロナの感染者が減少せず、さらに福岡でもまん延防止対策の期間が延長となっています。
このような状況だからこそ、ますます健康意識を高く持ちたいものですね
3月のレッスンスケジュールは以下の通りです。
春のスタートアップキャンペーン
フルーツの栽培法から発酵メソッドを学べる「フルーツ酵素スペシャリスト」講座
さらに、世界初製法のフルーツ酵素ショコラを習得できる「フルーツ発酵ショコラクリエイター」講座
両講座とも先着3名様につきましては、受講料を15%OFFと超お得な春のスタートアップキャンペーンを実施致します
ぜひ健幸美活ライフを極めてみませんか。
P.S コロナのまん延防止対策に則り、おひとりで受講できるプライベートレッスンにもお応えしますので、お気軽にご相談くださいませ。
新・酵素玄米と甘酒＆塩麹レッスン
ご自宅の炊飯器で炊ける酵素玄米、そしてきちんと発酵させた甘酒や塩麹の魅力を学んでいただけます。
特に酵素玄米はキムタクさんや冨永愛さんも毎日食べているというほど、健康効果が高いスーパーフードです
そして、新・酵素玄米4合キットと甘酒キット＋塩麹をお持ち帰りいただきつつ、酵素玄米ヴィーガンランチをお召し上がりいただけるスペシャルなレッスンです。
日時：
3月4日（金）10:30〜
3月6日（日）10:30〜 残席2
3月18日（金）10:30〜
3月26日（土）10:30〜
3月30日（水）10:30〜
4月2日（土）10:30〜
会場：
フルーツハート薬院サロン
福岡市中央区薬院2-5-12-2F
※地下鉄七隈線・薬院大通駅から徒歩3分、福岡中央病院となり。
持ち物：マスク、筆記用具
受講料： 5,400円（税込・キット代込み）
お申し込み：
発酵ヴィーガンフレンチレッスン
ポール・マッカートニーが提唱している「ミートフリーマンデー」。
お肉を控えめにすることが健康だけでなく、地球環境にも優しいとのことで注目が集まっています
そして、昨年9月からは国会議員会館の食堂でヴィーガンメニューが毎日提供されています。
当協会では料理に発酵エッセンスを取り入れることで、動物性の食材を使わずに美味しくいただける発酵ヴィーガンクッキングのレッスンを開催しています。
グルテンフリーのケーク・サレ、ひよこ豆とカカオソースのハンバーグ、オーガニックカブのポタージュスープなど
ぜひお越しくださいませ。
日時：
3月7日（月）10:30〜 🈵
3月10日（木）10:30〜
3月13日（日）10:30〜
3月16日（水）10:30〜
3月19日（土）10:30〜
3月25日（土）10:30〜
3月28日（月）10:30〜
3月31日（木）10:30〜
会場：
フルーツハート薬院サロン
福岡市中央区薬院2-5-12-2F
※地下鉄七隈線・薬院大通駅から徒歩3分、福岡中央病院となり。
持ち物：マスク、筆記用具
受講料： 5,400円（税込）
※17cmケーク・サレ1本（1,800円）をお持ち帰りの方は2日前までに事前予約ください。
お申し込み：
ラヴリーホワイトデーショコラワークショップ
ホワイトデーに向けてオーガニックカカオで作るミルクチョコレートのマンディアンを作りましょう
さらに、いちごミルクチョコレートが上掛けされた米粉のケーク・オ・ショコラもお持ち帰りいただけます。
とっても美味しいですよ
日時：
3月14日（月）10:30〜
会場：
フルーツハート薬院サロン
福岡市中央区薬院2-5-12-2F
※地下鉄七隈線・薬院大通駅から徒歩3分、福岡中央病院となり。
持ち物：マスク、エプロン、筆記用具
受講料： 5,400円（税込）
お申し込み：
ノニ＆ハルカ酵素ドリンクワークショップ
コロナ禍のなか、免疫力アップできる食べ物が気になりますよね。
特にフルーツで優れた「スーパーフルーツ」と呼ばれるのが「ノニ」
ビタミンやミネラル、ポリフェノールを270種類以上含む、奇跡のフルーツです。
なお、ノニジュースを毎日飲むと酸化ストレスが18%減少
さらに免疫活性のナチュラルキラー細胞などが30%以上もアップしたとの研究報告がなされています。
そんな素晴らしいノニを低糖質で発酵させてフルーツ酵素ドリンクに仕上げてみませんか。
オーガニックのノニ、そしてハルカを発酵させて、よりパワフルな健幸美活ドリンクをお楽しみください。
日時：
3月9日（水）10:30〜 🈵
3月12日（土）10:30〜
3月15日（火）10:30〜
3月21日（月）10:30〜
3月23日（水）10:30〜
3月29日（火）10:30〜
会場：
フルーツハート薬院サロン
福岡市中央区薬院2-5-12-2F
※地下鉄七隈線・薬院大通駅から徒歩3分、福岡中央病院となり。
持ち物：マスク、エプロン、筆記用具
受講料： 5,400円（税込）
お申し込み：
イチゴ＆レモン酵素ドリンクワークショップ
オーガニックのイチゴとレモンで作る香りが良く、とってもチャーミングな酵素ドリンク。
一般的な酵素ジュースに比べて50%以上も糖質カットしており、さらにイチゴの天然酵母で元気に発酵します。
レモンをリンゴに変更することも可能ですので、お申し込み時にその旨をお伝えくださいませ。
日時：
ご希望にあわせてレッスンのなかからお選びください。
会場：
フルーツハート薬院サロン
福岡市中央区薬院2-5-12-2F
※地下鉄七隈線・薬院大通駅から徒歩3分、福岡中央病院となり。
持ち物：マスク、エプロン、筆記用具
受講料： 5,400円（税込）
お申し込み：
コロナの感染対策を万全にしてご希望にあわせたレッスンも開催しています。
ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。
今こそ、免疫力アップですね
楽しい健幸美活レッスンにぜひお越しください