庭いじりー
このところ無理せず
時間があればひたすら横になり続けて
ちょっと元気になってきましたー
認知症のことを何も知らない私が
じいちゃんの在宅介護をするようになって
介護や仕事の合間にYouTubeで学んでいます
認知症そのものが
わかっていないことも多いので
学んだことを実行してみて
じいちゃんに合うかどうかを試しています 
今回は「岡本一馬の認知症専門チャンネル」から
～庭の驚くべき効果～
この方は、認知症専門のデイサービスを提供されていたり
認知症の著書もある方
そして、1本の動画が４分前後のものも多く
ちょっと勉強したい時にはオススメ 
この動画も 4：01 と短いです
この動画の中では
部屋の中にずっといるより
自然に触れることの大切さを語っています
我が家のじいちゃん
いろんなことは覚えていないけど
草取りやっている時や野菜の収穫は
とても楽しそう 
お花も大好きだしね
土に触れる、大地に触れる
植物に触れる、自然に触れるって
認知症にもいい影響をもたらすんだなぁ
都会に住んでいると
庭が無い場合も多いと思うけど
ベランダ菜園や自然のある公園の散歩も
いい影響があるそうです
そういえば私が30代でうつ病になった時
よくベランダガーデニングに癒されてました
真冬に芽を出したチューリップに元気をもらって
よく泣いていた記憶があります…
じいちゃんがショートステイから戻ったら
伸び放題になっている家の周りの草取り
一緒にやろうっと！
オクラ、まだまだ収穫しています！