母乳外来に行ってきました!

のその後ですが


里帰りから帰ってからのバタバタなどで
ずっと書けていませんでしたニコニコあせる



あれから完母にすることができました!



上記リンク先に書いた、
母乳外来に一度だけ行ったのが
息子が生まれて1ヶ月半の頃。



それまで
母乳を左右飲ませてもすぐ泣き始めて、
またあげてもまだ泣いて・・・

というエンドレスコースになる時間帯があって
(夜間などは一度で満足して
=落ち着いて眠るなどしてくれることも
けっこうあったんですが)

なんとなくずっと
母乳不足疑惑を不安に思っていたのですが

1ヶ月8日目(2/27)に
半エンドレスで息子にあげている時間帯に
ためしに久しぶりに搾乳してみたところ

左右で計30しか取れず大変ショックガーン
母乳外来を検索して行ってみたというわけ。



本当に母乳不足なのか
それとも足りてるのか分からず

泣く息子に対して
どうしたらいいか分からないのが
悩みというかストレスで。



母乳が足りてるかどうか・体重が増えてるかどうかも分からないから

かわいそうなことをしているのか
(ミルクをもっとあげたほうがいいのか)

それとも
「よく泣く子ねぇ照れピンクハート
「お腹いっぱいのはずよ〜?」
と余裕を持って
抱っこしたり気をそらせたりして
いいのかすら分からないので

とにかく母乳外来に行って
体重測ってもらったり
母乳の出方を見てもらい
ミルクの方針を聞こう!
と。



その結果、

母乳外来に行った日をきっかけに

大きく2つの点を変えたことで
一気に、完母への軌道に
乗ることができた気がします星



1つ目はまず

まだ飲みたいと泣く息子の気をそらして
「『超☆満腹』でなくても、
ボク、落ち着いていいみたいニコ
ということを教えることができたこと

です。



変えた点というか

体重もちゃんと増えていて
このおっぱいなら完母いけるよ
と言われて安心したことで
先ほど書いた不安やストレスがなくなり

ようやく安心して
方針を決めて実践できたという
大きな変化があったということニコニコ



授乳後にまたすぐ息子が泣いても
もう自分を責めたり不安にならずに

「ミルクをあげることで泣き止んでもらう?」ではなく
「ちゃんと飲んでるから、気をそらして落ち着かせよう」
と決めて

あやしたり抱っこしたり
バウンサーに乗せてみたりと

泣いているのを辛抱強く落ち着かせる方向に
持っていきました。



すると、息子はだんだん

これまでの
(おそらく)「超満腹」にならないと
泣き止まない状態から

「どうやらそこまでタプタプの満腹でなくても
落ち着いていいみたい」
ということを学んでくれたかんじおねがい

少しずつ
泣き止み、落ち着くことが増えていきました。

ミルクを足さずともむらさき音符



それまで
吐き戻しもめちゃくちゃ多かったんですが
(笑 飲みすぎって気づけよというかんじですが、母乳不足の不安もあったので大泣きされるとやはりあげちゃってた)

その量も減ったと思います。
(そりゃそうだ?)



そして2点目は

授乳を1往復から2往復で1セットにしたこと

ですニコ



それまで
左右あげておしまいにしていたのですが

で書いた通り

一度に2往復(左右左右)あげることで
1往復目にもう片方にたまる母乳を
2往復目にあげられるため
けっこう飲む母乳量を足せるイエローハート

と教えてもらったんですね。



早速そのようにしたところ、
「あげてもベッドに寝かせるとまたすぐ泣く(おっぱいが欲しそうに泣く)」
ということがすこし減り

一応いったんそれで落ち着いてくれることが
でてきたんですキラキラ


大きい。

この変化、大きいチュー



あとは
頻回授乳や、母乳外来で受けた手技
(授乳後に残った母乳を出すマッサージ)
のおかげもあるのか

徐々に母乳量増えていってるかも?

とも感じたりして。



そんなこんなで

母乳外来に行く前と後の
ミルクの回数の変化がどうなったかというとニコニコ



それまで1日3回??くらいあげていたのですが


母乳外来の2日後には
「母乳が足りなさそうだからヘルプでミルク」ではなく
「私が外出するので母にあげてもらったミルク」の1回だけになり


3日後は
ついに母乳のみでミルクをあげない日となりましたびっくり


4日後以降は
ときどき1日1、2回あげるけど
以前みたく
「足りてないのか?ガーンミルクさん助けて〜」
っていう状態でなく

「足さなくてもたぶん大丈夫だけど、疲れたしここらで1回ミルクにするか口笛」とか

里帰りから自宅に帰ったバタバタの週に
「私今ちょっとこれ片付けたいから、
夫にミルクあげてもらおうかな」

みたいな、
「余裕があって足す」という状態になりました。


母乳のみで終わる日もぜんぜんある星


ちなみに母乳外来で
「里帰り終って忙しくなったら、
心身疲れるから母乳減るのを感じるかも」
って言われたけど、
幸いそんなこともありませんでした。



そんな感じで
「ほぼ完母だけど、
ときどきミルクに頼って気を抜く」
的な期間を経て

ついに

19日後(2ヶ月3日目)から

「私が息子を誰かに預けて
外出するとき以外は完母」

という、娘のときと同じ状態になりました。


よかった!



そして
そこから丸1ヶ月ほど経っていますが

もう、あげているときの実感としても
「母乳が少ないかも。足りてないかも。」
と不安になることはありません星



少し前に

里帰りのときに手放せなかったミルクの大缶が
しばらく使われない状態になっていたのを

開封後1ヶ月をけっこう過ぎていたので
破棄しました。


ミルクさん、あなたが必需品だったよ
とってもお世話になりました
でももう使わなくてすむようになったよ
本当にありがとう・・・!

と、けっこう
切ないような名残惜しいような
気持ちになりました笑い泣きキラキラ



それにしても、ホッとした。

本当よかった。

母乳外来に感謝です・・・星



このへんについては(どのへん?)
ちょっと思うところあるので
近々書こうと思ってます音符