フットサル施設「フロンタウンさぎぬま」オフィシャルブログ

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テーマ:

みなさん、こんにちは!!

 

いやー暑いですね晴れ

久しぶりに夏が戻ってきた気がして

昨日は湘南ドライブしてきました車ギザギザ

海を感じていいリフレッシュが出来ましたチョキ

 

 

さて昨日に引き続き天気の良かった今日は夏空の下、

夏休み小学生企画

~体育の授業!レベルアップ大作戦~

 

本日のテーマは「跳び箱・マット」


僕は器械体操が大の苦手でして・・・

陸上と水泳を選択していたので久しぶりに跳び箱を見ました(笑)

 

子どもたちは真剣なまなざしでコーチの話を聞いてウシシ

 

まずは

跳び箱に手を着くためのトレーニングパー

2人1組で交互に練習!大きく手をパーにして腕の力をつけましたパー

続いては踏み込みの練習足

輪の中からはみ出さないように両手を挙げて高くジャンプキラキラ

両足でラダーを飛び越えます!

 

そして、最後は全員が成功できました拍手

 

 

一方、マット運動は・・・

「膝を抱えておへそを見る」

このアドバイスひとつで簡単に前転が出来るようになりましたおねがい

 

次はレベルアップして

足を開いて前転にもチャレンジチョキみるみる上達していきました!!

 

 

本日参加してくれたみなさん、ありがとうございましたウシシ

苦手意識も克服して

自身を持って新学期の体育に臨めると思いますランニング

 

全3回のこのプログラムは次回がラスト筋肉

開催は8月29日(火)13:30~15:00

 

最後のテーマは「走り方」

 

体育の授業で走ることは必須うずまき

正しい走り方を学んべば、体育が楽しくなること間違いなし!!

 

詳細はこちらから↓

http://www.frontown.com/info/2017/0626_4.html

 

ご参加お待ちしていますあしあと

 

フロンタウンさぎぬま 秋田デニム

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