平日の20km走 | 趣味も仕事も全力で☆彡enjoy my life!!

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好きなもの、食べたもの、買ったもの、仕事のこと、日々のこと。

☆☆19年目標☆☆
・体重管理
・TOEIC900
・ハーフマラソン1時間50分
・部屋も頭も心もキレイに
・サブ4回帰

昨日はは久々に早く帰宅し、これまた久々にすぐ走りに出たという奇跡の1日合格

前日までは雨が続いたのと、今日は水曜なこともあってランナーたくさん。

みなさんの頑張る姿に刺激もらって走っていたら、予定の15km超えて20kmも走ってしまいました。三日もランオフしたので、走り始めの足が重い重いえーん  8kmくらいすぎてやっと軽くなってきました。


フルマラソンはオフシーズンですが、公園見る限り、まぁ速い人多いし、皆さん追い込んでいらっしゃるあせる

 

走るようになって、少しは痩せたのですが、逆に「走れば痩せるから」と食べる時の激しさは勢いを増すようになりましたショボーン

走り続けないと太るというループ(笑)

まぁ、私の場合、おやつやめたら普通に痩せそうですが。


TOEICまで10日となったので、ロング走はしばしお休み。

前回は会場が徒歩圏内だったのに、今回は電車の本数少ないエリアの大学でしたショボーン 逆に郊外に住んでる友達が我が家の近くの会場と、お互い交換したいロケーション。

あれは先着順で割り振られるんでしょうかね?