東京都墨田区
30代からの毛穴お悩み改善サロン
ジパングエステルーム
田島ゆりです
ご覧いただきありがとうございます
今日もめちゃくちゃ暑かった、、、
娘のバレーボールで
半日は体育館にいました
最近の小学校の体育館は
エアコンつき
とはいえこの暑さでエアコンも
あまり効かず
15度設定にしても
なかなかの暑さ
エアコンつきの体育館でも
こんなに暑いのに
サッカーや野球など
外のスポーツは
どんなに暑いだろう、、、
ママたちの日焼け対策も
大変だろうな、、、
熱中症にならないためにも
暑さ対策はもちろん
子供も大人も
睡眠時間をしっかりとる
ようにして
疲れを次の日にためないように
しないとなと
改めて思いました
まだまだ続く夏休み
イベント続きの８月も
元気に過ごせますように
