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2014年10月31日 12時36分41秒

加速

テーマ:ブログ

ハロウィンだからって


外国人に

trick or treatハロウィンの正しい発音聞いてる場合じゃない

(・_・;)

しかし思いのほか、POPな言い方だったな....


まぁガチな感じで

「お菓子をくれなきゃ、いたずらしちゃうぞ..グヘヘ.」


なんて言われたら........それって犯罪よ叫び



もしくは、脅迫じみた感じで

「おい!お菓子だせ!さもないといたずらすんぞ!」


これは駄菓子屋泥棒ドクロ





10月終わる.......オワール....オワール....

10月密かに多忙で....

そう思うと

来る11月......ラスボスの12月....


ボケーッとしてたら、行く年来る年だよこりゃゴーンゴーン



今まで言わなかったんですけどね


『時の流れは年末に向かって加速している説』


っていうのがあるんですってよmama ohoho


(まぁワタクシが提唱してるんですけどね)



プログラム電動ウォーカーfr
プログラム電動ウォーカー ¥94,000

こちらのプログラム電動ウォーカーも




この△ボタンを押すと0.8km/h~12.8km/hまで


加速します走る人ダッシュ ブイーン










話は変わりますが、歯医者さんに通っています


最初は歯が欠けまして通い始めました

休みの度に朝から歯医者....テンションあがりませんダウン

歯医者さん曰く

定期的に歯医者には行った方がイイらしいです


歯



歯が痛いから歯医者に行っても、遅いらしいです

痛みが出るくらい進行してますからね既に

ワタクシも2か所ほど痛くもない虫歯を

やっつけてもらいましたバット



で、次回から歯石ってのを取ろうという話になりまして


白い歯石と黒い歯石の話を聞きました

(朝なので2割くらいしか記憶にありません)


白い歯石は見えるそうなんですが


黒い歯石は↓



歯と歯茎の間にあるらしく

見えないそうです

これを放っておくと

ろくでもないことが起こる......(なんてザックリ)


ということで黒いのがあれば取っていきましょうと

いう話


細い器具で手作業で取っていくそうです


歯と歯茎の間に.....何かを入れて...掻き出す....




それってさ



痛いんじゃないの!?

( ̄□ ̄;)!!

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2014年10月30日 15時10分03秒

締めはなんですか?

テーマ:ブログ

こんにちは

ファイティングロード西田ですYOラーメン






ひさびさ料理しました。





お品書き




あさりとムール貝の

   ガーリックバター炒め




しお焼きそば




サラミとチーズ




ホルモン焼きうどん




水ロンポー(小包龍と水餃子の中間)




巨大とんぺー焼き




THE 男の料理です。



もちろん一人ではなく5人でたいらげました。



締めは一人でラーメンを食す。



・・・デブ?w



お酒が入ると締めにラーメンを食べる。

この決まり事、誰が最初に編み出したのか...

すごい謎です。




筋トレにも締めはあります。(あると思います!)



筋トレの終盤、筋肉達の余力を根こそぎ奪う

オールアウト種目。



西田が胸の日(ベンチプレスやダンベルフライ)の

締めによくやるのが

チェストプレスのドロップセットグッド!



チェストプレス



DXホームジム ¥83,500(本体価格)







まずは70kg(お好みでどうぞ)にセットし

限界に達したら5kg or 10kg ウェイトを下げて、

間髪入れずにプレスを始め

最終的に10kgもできなくなったら終了。



すっごく出し尽くせる締めでございますラーメン


こんな感じですね。


70kg⇒65kg⇒60kg⇒55kg⇒50kg

⇒45kg⇒40kg⇒35kg⇒30kg

⇒25kg⇒20kg⇒15kg⇒10kg


70kg⇒60kg⇒50kg⇒40kg⇒30kg⇒20kg⇒10kg



ウェイトを使わず元祖自重トレの

プッシュアップ(腕立て伏せ)

アリですYO音譜


その後に 膝つきプッシュアップもやれば

すぐ眠れますw




まさに大胸筋の

フルマラソンやで~!!!











             画:エドモンド・西田








ほいじゃ、またパー



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2014年10月28日 11時41分57秒

それが自然の摂理

テーマ:ブログ

さぁバスケットですバスケットボール

バスケットボールと言えば


中高生のクラブ活動で3本の指に入る人気クラブ

(個人の感想です)

野球サッカーバスケがTOP3....(個人の感想です)

漫画スラムダンク人気もトップクラスだろう




そんな日本のバスケットが危機的状況にあるらしい(゜д゜;)


国際バスケットボール連盟から

国内のトップリーグを1つにしなさい!

と言われているらしい


そう、日本国内には2つのトップリーグが存在するらしい


残念ながらワタクシはそんなことも知りませんでした....OMG叫び


とにかくTOPリーグを1つにしないと国際大会への出場が

出来なくなるらしいのです!!

オリンピックとか!!


(本当はもうすこし複雑に色々あると思います)


どういった点で話し合いが進まないのかはよく分かりませんが

選手にとって最善の方向に話が進まないのはね....
なんとかしてほしいものです目










さておき


先日放送された

モヤモヤさまぁ~ず

(毎週録画yeah)


で、街をブラブラしていたさまぁ~ずさんが見つけた張り紙


『プロテインスイーツ教室』

もちろん筋トレフリークの皆様は画面にかじりついた

ことでしょうヾ( ´ー`)


そしてその建物の一室に入るさまぁ~ずさん一行


そこに広がる光景とは....




※なんとなく配慮して顔は写さない....


もちろん見るからに筋肉隆々の皆様



もちろん女性もすごい筋肉


よーーーーく見るとエプロンの下のTシャツが


某ジムのTシャツ( ̄□ ̄;)!!





さすがです



そして、筋肉自慢の方々が集まれば


物事は必ずそちらの方へ向かいます


それは誰も逆らうことの出来ない


自然の摂理なのです!!






スゲーーーーー\(゜□゜)/





6パック!!!∑(゚Д゚)








ミムさん1パック!!




ワンダフルシェイプ
ワンダフルシェイプ ¥9,000(本体価格)

ワークアウトDVDプレゼント


千里の道も1歩からあし









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