こんにちは。
yuielです🌿
今日は
「一生懸命って、
ちゃんと意味があるの？」
そんなお話です。
なんだか最近、頑張っているのに結果が出なかったり、「このままでいいのかな…」と不安になること、ありませんか？
ちゃんとやっているのに、
誰かと比べてしまったり、
思うように進んでいない気がして、自分にダメ出ししてしまう…そんな時もありますよね。
でもね、大丈夫。
とても大切なことは
「一生懸命やっている時間
そのものに意味がある」
ということです。
脳は、すぐに結果が出なくても、やったことをちゃんと
積み重ねていきます。
だから、
目に見える変化がなくても、
少しずつ「できる自分」が
育っています。
たとえば子どもも、
最初から何でも
できるわけではありませんよね。何度もやっているうちに、気づいたらできるようになっている。
それと同じで、
私たちも「一生懸命やった時間」が未来の自分をつくっています。
すぐにうまくいかないと、
不安になるかもしれません。
でも、コツコツ続けている人ほど、あとから大きく変わっていくことが多いんです。
積み重ねてきた力は、
ちゃんと自分を支えてくれるから。
ここで、やさしい問いかけです。
あなたは今日、一生懸命でしたか？
もし「できていないかも」と思っても大丈夫。
ごはんを作ったこと、
子どもと向き合ったこと、
それも全部一生懸命です。
小さなことでも、
それはちゃんと未来に
つながっています。
今日は「私はちゃんとやってる」そう自分に伝えてあげてくださいね。
もしできたら、
今の気持ちに合う色を
ひとつ思い浮かべてみてください。
それが今のあなたです🌿
頑張っているあなたは、
ちゃんと前に進んでいます。
焦らなくて大丈夫。
あなたのペースでいいんです。
🌈 small steps every day
毎日、小さな一歩を🌿
今日もやさしい一日に
なりますように。
よかったら、今日がんばったことも教えてくださいね🌿
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