11月4日 | 素人の気功・瞑想練習録
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素人の気功・瞑想練習録
素人が一から始めた瞑想について書き記しております。素人目線でやっていったことを書き記していきます。
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11月4日
朝20分やりました
それだけです
夜はバスケと飯食いに行って今風呂上がりました
明日死んでしまう
明日またバスケです
つらいなあ
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