ダイエット206日目。

今朝の体重は前日より600グラム減!!! 累計8.1キロ減!

昨夜、次女が電話をしてきて、私は夕食を春雨スープのみ(その後白ワインと枝豆を食べたけど)にしたら、この効果!やっぱり夜食べないということが肝心ですね。

 

朝食

 

遅めの朝食を食べた後、12時40分からの英会話に行ってきました。ウワー、私、先生の説明が3分の1位しか聞き取れなかった!何で?勘を働かせて、なんとかついて行っていますが、本当にヒアリングが苦手だと今頃わかりました。

 

そのあとは、洋服ダンスの中の棚板を1枚増やしたくて、代用になるものを探しにニトリへ。ツッパリ棒を2本買って、途中でIKEAに行くことを思いつきました。もう3時半で、お腹がペコペコ。家に帰って作るのも面倒なので、食べていくことに。

 

昼食

ツンブロードサーモンとプラントボール(肉を使わないミートボール、下にマッシュポテト入り)とコーヒー。

サーモンが美味しかったので、冷凍サーモンを買って帰りました。

 

さて、そこまでは良かったのですが、なんと今日は1時間800円でケーキの食べ放題をやっていたのです。このことはTVの朝の番組で取り上げられていたけれど、自分には無関係と思っていたのに・・・。ダイエット中の私が、73歳の私がケーキ食べ放題?・・・と思いましたが、私の気持ちはもうケーキに向いていました。(笑)

 

一度に3つづつ希望のケーキを盛りつけてくれます。

 

一皿目。中がひんやりと冷たくしてあり、美味しい!

 

二皿目。

お腹が一杯なので、これで終わりにするつもりでした。

けれども結局また3つ追加で食べました。(写真は撮り忘れたようです。)

 

昔、ケーキの食べ放題にいったら、一つ一つがすごく小さくて(3cm角位?)、みみっちくて嫌になって以来、食べ放題にいったことはありません。でも、IKEAの食べ放題は小さいと言っても食べ応えのある大きさでした。材料もしっかりしていて、とても美味しかったです。

 

夕食

ケーキを食べ終わったのが4時半くらいだったので、帰宅後はお腹も一杯。冷たいワインが美味しい。

 

今また食べたくなってきたので、作り置きのお揚げと小松菜の煮びたしをつまんでいます。

 

こんなに食べ方をして、ダイエットもなにもあったもんじゃないですが・・・。

 

あとはIKEAで電動ドライバーを買い(明日あたり、組み立て家具が届くのです)、ダイソーで希望通りの棚の代用品を見つけ、最後に図書館に寄って本を返却したのですが、予約した本が届いていました。1冊は東野圭吾の作品なので、読みだすとやめられなさそう。今、家を片づけ中の身にはちょっと不都合です。困ったな。

 

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