今朝の体重 昨日より５００グラム減。（累計２８００グラム減）。
明日で50日目だ。そろそろ結果を出さなくては、と部屋に引き籠って読書２日目。部屋に籠っていたら、食欲も抑えられて、痩せる予感がしていたが、やっぱりいい結果がでた！
４９日目（昨日）の朝食
ヨーグルト／バナナ／キウイ／カフェ・オ・レ
昼食
シソの葉オムスビ／おからサラダ／ゆで卵／モズク
バレエの先生からたくさんのシソの葉を頂いた。別荘に勝手に生えているものなので、野性的で味が濃い。オムスビ、香りが良くておいしかった！お昼は炭水化物も可としたい。
おやつ
コーンチップス
夕食
鶏の手羽中／人参／レタスほうれん草／ナスビ／トマト
ブログランキングに参加しています。
スパムを報告