ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？
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寝起きだよねー
寝起きだよねー
めっちゃ悪いわけでもないし
寝付きも決していいわけじゃないけど､､､
寝ようと思うと
なんかあれこれ考えて寝れなくなっちゃうし
起きるときは急がなきゃいけないときじゃないと
グータラ! でも基本早めに余裕を持って起きて準備するので
グータラ時間も問題なし!
いやーでも寝起きは良くなりたい!!
あたしは朝ごはん食べると頭びきゃーんって働きますよー
キッチン行くまでですね
問題は!
今日ね学校でイベントあったけど
結構みんな頭回転してなくて
友達
”もうなげやり！”のこと”もうやげなり" って言いました
まあ確かに隣で陸上の大会やってましたけども!
いやー違うんです!
普段からたまにみんな日本語変なんです!
何が言いたかったってやっぱり朝が弱い人多いんですね!
でも自分にあった睡眠時間を見つけるのが大切だと思う!
ぱっちり目覚めれる時間があると思うから!