こんにちは、じゅんです🕴
上手になるに
そうならないように
慣れてきましたら
今回は
ファーマーステップ
について
お伝えします
最後まで読む事で
リズムの取り方やコツを
再度確認する事ができ
上手く見せる方法を
知る事ができます
流し読みをしてしまうと
リズムの取り方やコツを
再度確認する事ができず
分からなくなり
自主練習ができず
上手になるに
時間がかかってしまい
さらに、
上手に見せる方法が
わからずさらに時間が
かかってしまいます
そうならないように
頑張りましょう💪
ファーマーステップは
ジャンプをする感じで、
浮いた状態で踏める
ステップです🕴
足踏みを数回
音に合わせて行ってください
ジャンプと足踏みを
合わせて行ってください
(あげた足と反対の手で
バランスをとってください)
着地した際に
膝が上がりきります
最初は慣れないので
分かりにくいと思いますが
意識は必ずしながら
行ってください❗️
足のステップがれましたら
前回転ノリをしてください
(お尻を使ってリズムを取り
体が押し上げられる感じで
リズムを取ります)
上半身と下半身別々に
練習する方がリズムを
覚えやすいです
前回転は腹筋を
意識しながら行ってください
そうすることで
ダラダラな動きに見えません！
『今すぐ
自宅で前回転ノリの
練習をしてください』
上半身の動きになりますので
近所迷惑になる音が
出ません！
なのでが練習がしやすいです！
次回は
クロスフォークステップ
についてお伝えします😊
最後まで読んでいただき
ありがとうございます🤗