バックフリップへの挑戦 |  エフ-スタイルでスポーツの喜びを!

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こんばんわ クラブ員の高橋です。


 私がF-Style Clubでの練習を始めて一年‥

 

 トランポリンでの単独でのバックフリップ成功から1週間‥


 ついに,ウォーターでのバックフリップ挑戦の日がやって来ました。メラメラ


 まずは,2ndセッションと3ndセッションの間の休憩中,モーグルキ

ッカーのリップから社コーチに続いてバックフリップをやってみました。

回って足から着水しているものの,あまりにもチキンなところを見せて

いるので動画は割愛させて下さい。ガクリ

(モーグルキッカー意外と高いです・・・)


 その後,板をはいてストレートジャンプの後,皆さんの声援の中,

1回目に挑戦です。


上半身を反らす動きがほとんど無く,そのままキッカーから飛び出し,

お尻から着水・・・失敗です。(結構,痛かったー)痛い

 

しばらくの休憩の後,2回目は上半身を反らす動きはあったものの,

勢いが少し足りず,頭から着水・・・

意外と衝撃は無かったので,すぐ3回目の挑戦を行い,結果は・・・

3度目の正直で何とか成功しました。チョキクラッカー

 

 1年前,初めてウォータジャンプを始めた時にはストレートジャンプ

すらまともに出来ず,バックフリップは夢のまた夢と思っていましたが,

角皆監督,社コーチの指導とクラブ員の皆さんの励ましのおかげで

成功できました。(その後,思わず皆さんと握手してしまいました。)


 ひたすら鼓舞してくれたとともに動画を撮影してくれた西田さん,伊豆

さん,指導してくれた社コーチ,スタート位置でアドバイスをしてくれつつ,

自分の前に飛んで,見本を見せてくれた杉本兄弟(コウスケくん,コーク

720成功おめでとう, タイスケくん,一昨日のバックフリップ初成功おめ

でとう)

皆さん,本当にありがとう。


 さて,出来たとはいっても,その後3回はオーバーばかり,あれだけ苦労

して回ったと思ったら今度はオーバーとはビックリです。目


・しっかりと踏み切ってから,上半身を反らすことにより高さを出すとともに,

 回転を抑える。


・頭の返しを加えて,着地点を早く確認しながら,回転をコントロールすると

 ともに,腰が折れないようにする。


とりあえずは,この2つの課題ををクリアし,冬に使えるようにするため,

ひたすら練習です。


今は腹筋がものすごく痛いです・・(なぜだろう)