足、ぐりーんて
今日は夕方から取材＆撮影の為
汐留行ってました。
そしてさっきまで雨の中
一人ランニング行ってました。
大好きなKeith Sweat,Pete Rock,J.Rawls,
あたりをi-Podで聴きながら
ゆっくりメロウに走っていたのですが、
シャッフルにしていたため急に曲が
Asian Dub Foundationになり
テンションも上がり
走るピッチも上がってしまいました。
調子乗ってたら坂下る時
足首グリ～ンなりました。
どうやら軽く膝もやっちまったみたいです。
でもそんな酷くないんでこの一週間は
軽めのランニングにしとこうかと。
一人で恥じらい。
気をつけねば。
そして明日は仙台へ。
ラジオ生出演いっぱいありやす！
7/18(wed)
■12:25-12:50
Date FMの「e-PLANETS」
■15:00-15:15
FMいずみ「Come and Go!」
■17:00-17:15
ラジオ３「Groovin'J」
■17:30-17:55
Date FMの「Be-POP」
仙台近郊の方聴いて下さいな！
馬鹿兄弟が全国駆け巡りまっせ！
それと明日仙台から帰ってきてからも
深夜にbayfm生放送出ます！
■bayfm78
MOZAIKU NIGHT
～NO.1 MUSIC FACTORY～
（深夜1:30～4:53)
この番組は深夜だけどヨロシク！
特に朝方人間の方！
頑張って聴いてくれてたら涙です！
ヨロシクお願いしやす！！
それにしても明日は完全レディオDayですな。
気合い入れっか！！
聴けるエリアの皆、是非聴いてね～
汐留行ってました。
そしてさっきまで雨の中
一人ランニング行ってました。
大好きなKeith Sweat,Pete Rock,J.Rawls,
あたりをi-Podで聴きながら
ゆっくりメロウに走っていたのですが、
シャッフルにしていたため急に曲が
Asian Dub Foundationになり
テンションも上がり
走るピッチも上がってしまいました。
調子乗ってたら坂下る時
足首グリ～ンなりました。
どうやら軽く膝もやっちまったみたいです。
でもそんな酷くないんでこの一週間は
軽めのランニングにしとこうかと。
一人で恥じらい。
気をつけねば。
そして明日は仙台へ。
ラジオ生出演いっぱいありやす！
7/18(wed)
■12:25-12:50
Date FMの「e-PLANETS」
■15:00-15:15
FMいずみ「Come and Go!」
■17:00-17:15
ラジオ３「Groovin'J」
■17:30-17:55
Date FMの「Be-POP」
仙台近郊の方聴いて下さいな！
馬鹿兄弟が全国駆け巡りまっせ！
それと明日仙台から帰ってきてからも
深夜にbayfm生放送出ます！
■bayfm78
MOZAIKU NIGHT
～NO.1 MUSIC FACTORY～
（深夜1:30～4:53)
この番組は深夜だけどヨロシク！
特に朝方人間の方！
頑張って聴いてくれてたら涙です！
ヨロシクお願いしやす！！
それにしても明日は完全レディオDayですな。
気合い入れっか！！
聴けるエリアの皆、是非聴いてね～