先週を振り返る…
月…飲む
寝たの2時位
火…21時頃、子供と一緒に布団に入りそのまま寝る。
水…飲む
寝たの1時半位
木…21時頃、子供と一緒に布団に入りそのまま寝る。
金…飲む
寝たの2時位
土…軽く飲む
21時頃、子供と一緒に布団に入りそのまま寝る。
今…もうそろそろ寝ようかな～
飲んで帰るとゲームやネットやって時間経つの忘れる
4時間位睡眠と9時間睡眠を繰り返してます(笑)
ねだめできる体質に？
まぁ…9時間ぶっつづけで寝れないみたいで、０時頃目覚まして
お水飲んでまたすぐ寝ます。
明日からは、規則正しく行きます。
食生活も。
では、おやすみなさい。
って、このブログなんだんだろうか…
くだらないね。
自分の記録か…