ヨガ&アーユルヒーリング

京王線笹塚駅 徒歩1分

「healing spot BAMBOO」



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YOGA

自分だけの★専属パーソナルヨガレッスン
●自分に合ったやり方で取りくむことができるから上達・改善が早い!
●体の癖や悩みの解決により早く近づける!
●自分の生活スタイルに合わせてヨガが続けられる!
●オフィスや自宅にも出張可能ですよ(‐^▽^‐)

みんなで楽しく★グループレッスン
●みんなで楽しく同じテーマに沿ってヨガを体感!
●シェイプヨガ・ママヨガ・スポーツヨガ・癒しヨガ 等 同じ目標を持った人たちと一緒に続けられる!
●オフィスや自宅にも出張可能ですよ(-^□^-)
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AYURHEALING
至福のとき★アーユルヒーリングマッサージ
インド発祥のアーユルヴェーダ医学を基に、より現代にフィットしたヒーリングマッサージコース。癒しやデトックスになる施術は、その時の状態に合わせて行います。シロダーラ(アーユルヴェーダ特有の額にオイルを垂らす)と同等またはそれ以上の効果を発揮するヒーリングを頭部へ行うことで、頭がすっきりして目の疲れや体の重さも軽減されます。その効果はしばらく持続します。
●アーユルヒーリング・トリートメント(全身)
●アーユルヒーリング・ショートトリートメント(背中・デコルテ・腕・首・顔・頭皮)
●追加オーダーオプション マッサージ +15分~、ヒーリングヨガ +40分~、タロット +15分~


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ファンクショナルヨガ協会http://www.athlete-g.co.jp/a_yoga/index.html
講師を担当
JR東日本フィットネスクラブ「JEXER」http://www.jexer.jp/fitness/index.html
)にて契約インストラクター

姿工房にてhttp://sugata-yoga.com/
「引き締めヨガ」クラス担当

訪問プライベートレッスン
お寺でヨガ
アーユルヴェーダのカウンセリング&トリートメント
 完全予約制で行っています)
川崎・多摩市民館・東京・神奈川にてプライベートヨガ承っています。

心と身体のトリートメント

shanti


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<ご予約方法>
●ラインアット こちらから→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v


●メール info*s-bamboo.com 

  • 18 Oct
    • 天秤座新月

      2017年10月20日 04:13 天秤座の新月今月の新月は、明後日金曜日と近づきました。昨日書きましたサティヤ(正直・真実)な心で、サティヤな自分で、心から願う未来を今月も新月の願いとして宇宙に届けていきましょう***では、以下新月の願い事リストです。新月を迎えてから書きましょう新月のリスト作りには、目標に近づく自分の心の整理や行動作りにもなります。自分が何を求めているのかに注意深く目を向け、いま最も必要だと思うことを今月の新月テーマに絞り込んだ願い事をいくつかリストに書きだしましょう。新月によって活性化したパワーがそこへ集中的に働きます。そのためにただ漠然と大きなことを書くよりも、目標にたどり着くまでに必要な段階を踏むステップを具体的に書くといいですよ。●新月に入ってからリストをつくる。●2件以上10件以内のリストを書き出す。●願いの言葉を記入するときは自分が心から望む表現・書き方にしよう。●気持ちの準備が出来ていないところまで望むのはやめよう。●自分の運命の展開を信じる。●願いがすぐに叶わない場合は、叶うまで願い続ける一方で、代わりに何か別のいいことが起きていないか注意深くみてみよう。●自分自身を信じる。新月が天秤座にあるときに実現する願い・・・繋がり結びつき共有パートナーシップ調和協力関係チームワーク社交性感性自己の感性ヒーリング天秤座が保持する要素と私の感覚を混ぜてお伝えしました。これらを聞いてピンときたものがあったらそれを書いてみてください。みんなの不安を遠ざけ辛抱強く待てますように・・・次の新月は、11月18日 蠍座です。※10月グループレッスン満席となりました。外ヨガ@新宿御苑 詳細こちら2017年11月19日 13:00〜14:15※雨天中止10月のご予約可能日は、以下の日時のみとなりました。10/21(土)16:00〜21:0010/22(日)11:30〜15:0010/26(木)09:00〜17:00今日をありがとうNamaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30   ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30   リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30   コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30   バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜13:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜15:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)12:30〜14:3010/12(木)09:00〜12:0010/13(金)19:30〜21:0010/14(土)16:00〜18:0010/16(月)09:30〜11:00・14:00〜18:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)10:00〜11:30・19:30〜21:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)09:00〜10:30・11:30〜15:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/26(木)09:00〜17:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいYumi**インスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでご予約・お問い合わせ→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

      NEW!

      テーマ:
  • 17 Oct
    • サティヤな生活

      10月20日新月へ向けてこの20日新月は天秤座の新月です。そして23日は太陽も蠍座へ入ります。2016年9月〜10月10日まで続いてきた木星天秤座のテーマが、14日金星が天秤座。20日新月で天秤座を迎え、23日太陽が蠍座へ入ると・・・23日は、太陽・木星・水星が蠍座に揃う蠍座のテーマが本格的に開始していく蠍座へのテーマへと本格移行していくのかなと思いました。蠍座深く掘り下げていく作業を表します。天秤座(過去1年間)で広げてきた対象に対して、さらに深く関係性・信頼性・追求性・神秘性を深めていくそんな2017年10月10日〜2018年11月8日です。真実の愛信頼できる絆切実な心趣味の域拡大学びの原点実はまだふわふわと落ち着いていないような気がしています。10日に扉が開かれ、20日に心を決め、23日に本格開始。というような流れを持つ10月。2017年の中で大きな2つの流れの1つです、その流れを掴みとれるように心の整理をしてみましょうですが、先ほど書いたように、今自身の内側で揺れていること、何が不安定なのかわからないようなこと、正直ある人が多いのかもしれません。私が感じた9月後半ー10月10日(特に10月に入ってから)までの期間の感想としては、自分が向き合わなければならない問題が浮き彫りになり私の目の前に現れた気がします。「オォ!なるほど、びっくりしたけど確かに整理したいと思っていたことだ・・・」という内容でした。苦しいとかではなく流しても流しきれない、拭ってもまだふき取れずにいるような少し埋もれている感覚。それは10日木星が蠍座へ移動する時を境に、自然と処理されていきました。いつかクリアになる時が来る。その時までその自身の移り変わる気持ちの変化や考えの変化を追っていくことが自身と向き合うということだと思っています。普段セッションやレッスンで伝えていますが、全てに意味があります。ただ苦しいだけで終わっているのであれば、それに対して向き合わずに目をそらしている可能性があります。向き合うというのは処理をするということではなく、「今こう思っている」「こう悲しんでいる」「こう辛いと思っている」自身をただ受け入れる。自身を常に観察しながら”今”どう思っているのか?を大切にして時を待ちます。ポイントは急がず自分を信用して待つヨガの言葉で、「サティヤ」という言葉がありますがこれは「正直」「真実」という意味を表します。正直とは、人に対してはもちろん。自分自身に対しても正直に在る。ということも含まれます。嘘のない偽りのない言葉を発すると行動もその通りとなり、言葉=行動が繋がります。そこにはサティヤ(真実)な力が生まれます。私たち自身一人一人から周囲の人たち・愛する人たちにとっても平安な空間を生み出すことができます私はこれを新月の願いと同じだと思っていて、自身が本当に願うことを叶えていく。これはヨガ的には、サティヤの練習になると思いますよまた今月の新月の願い事例をアップしますね!※10月グループレッスン満席となりました。外ヨガ@新宿御苑 詳細こちら2017年11月19日 13:00〜14:15※雨天中止10月のご予約可能日は、以下の日時のみとなりました。10/16(月)14:00〜18:0010/18(水)09:00〜15:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)11:30〜15:0010/26(木)09:00〜17:00今日をありがとうNamaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30   ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30   リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30   コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30   バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜13:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜15:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)12:30〜14:3010/12(木)09:00〜12:0010/13(金)19:30〜21:0010/14(土)16:00〜18:0010/16(月)09:30〜11:00・14:00〜18:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)10:00〜11:30・19:30〜21:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)09:00〜10:30・11:30〜15:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/26(木)09:00〜17:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいYumi**インスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでご予約・お問い合わせ→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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      テーマ:
  • 14 Oct
    • 正解も不正解もない

      何に出会い 何を選び 何をする全ては自身からの声を聞くことから…ハンドル握って、進みたい方向へ少しずつ向かおう!体だけでなく心の健康。それは、直感が働く柔らかな思考かなと思います。大事な時スムーズに進む為に壁がある。それは失敗ではなく必要な経験。そんな時、支えてくれる心身を日々作っていこう※10月グループレッスン満席となりました。外ヨガ@新宿御苑 詳細こちら2017年11月19日 13:00〜14:15※雨天中止10月のご予約可能日は、以下の日時のみとなりました。10/16(月)14:00〜18:0010/18(水)09:00〜15:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)11:30〜15:0010/26(木)09:00〜17:00今日をありがとうNamaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30   ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30   リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30   コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30   バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜13:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜15:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)12:30〜14:3010/12(木)09:00〜12:0010/13(金)19:30〜21:0010/14(土)16:00〜18:0010/16(月)09:30〜11:00・14:00〜18:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)10:00〜11:30・19:30〜21:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)09:00〜10:30・11:30〜15:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/26(木)09:00〜17:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいYumi**インスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでご予約・お問い合わせ→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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      テーマ:
  • 12 Oct
    • 自分が主役

      木星蠍座入宮。この大きな変化に伴い、先月9月新月(9月20日)や秋分(9月23日)あたりから自分自身をふるいにかけ、いらないものはふるい落とされ。残るものは何なのか、実は必要ないと思っていたものが残っていたり、必要と思って大事にしていたものが網目を抜けていくこともあったかもしれません。そんなひとまず今の答えのようなものが、先日10日を越えて触れられてきたかなと思います。これでいいんだ。と自信を持つ事。自分自身にOKを出し許して待ってあげる事限界やハードルや壁を決めているのは全て自分自身。今の見えている世界も実は全ては自分が作り出したもの。どんなものの見方をするかは自分の目や耳などから五感の情報によって、また経験によって作り上げられていきます。同じ赤を見ても一人一人その濃さや明るさは違う。同じ海を見ても一人一人恐怖に感じたり開放的に感じたりするかも。同じ綿を触っても一人一人感じてる質感は違うかも。一つの言葉で表しているけれど、その感覚は様々ですね。自分の価値観が生み出した現実世界。そう考えたら、今の世界を生み出しているのも私で、これからの未来を創り出していくのも私。さあ!自分が主役となって生きよう10日は私の大好きな友人の一人と食事をしました。彼女とは今年に知り合ったのにすでに10年以上知っているような気がしてたまりません。その日も普通に予定を合わせて決めたら、たまたまこの木星が蠍座へ入るという日でした。さらに急遽ヨガのヘルプを頼まれたのは何があるわけでもなく空けていた午前。役に立ててよかった。愛情を込めて作る料理は何よりも大切そして夜にふと月が見たくなって外へ出たら、立派な流れ星ゆっくりとしっかり私たちの目の前を通り二人で興奮笑初めて東京の空でしっかり見た気がします。全てが用意されたように過ごすことができたことに、感謝です。喋り続けて8時間・・・・久しぶりに会う友との大切な時間。菌が生きてる!発酵玄米酒10月のご予約可能日は、以下の日時のみとなりました。10/16(月)14:00〜18:0010/18(水)09:00〜15:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)11:30〜15:0010/26(木)09:00〜17:00今日をありがとうNamaste※グループレッスン満席となりました。※10月のアーユルヒーリング・ヨガパーソナルレッスンのご予約ご相談いつでも受け付けています。  自分に合うレッスン内容を提供します・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30   ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30   リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30   コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30   バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜13:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜15:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)12:30〜14:3010/12(木)09:00〜12:0010/13(金)19:30〜21:0010/14(土)16:00〜18:0010/16(月)09:30〜11:00・14:00〜18:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)10:00〜11:30・19:30〜21:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)09:00〜10:30・11:30〜15:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/26(木)09:00〜17:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいYumi**インスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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      テーマ:
  • 09 Oct
    • ヨガとアーユルヒーリングの効果

      アーユルヒーリングのリラクゼーション効果。マッサージ効果で緊張はほぐれ筋肉が柔らかくなります。肩こりでお困りの方・腰痛でお困りの方・スポーツをしている方にも効果的です。さらに、少しずつ緩み始めた体にヒーリングをリンクすることにより頭だけで考えていたことが心で豊かに創造できるようになります。「これでいいんだ」「こうしたいんだ」「こうしよう」と納得しながら前進できると、視野はどんどん広がります。普段の体の調整はヨガでしっかり整えて。時々アーユルヒーリングをすることによって身を預け全て受け身の状態にする。時々電源を落とすことは大切ですね***手を鎖骨へ当てて、そこへ呼吸を通してみてください。鼻から通る空気は当てている手まで届きます。吐き出される空気とともに皮膚が緩み力も流れ出ていくのをイメージします。鎖骨は呼吸により動いているのを感じられます。そして外から取り入れる酸素が胸へ入る時、波打つリズムが皮膚から感じられます。これは、仰向けになり全身に向かって行うこともできます夏が終わり秋分を迎え、10月10日木星が蠍座へ移動する時に向けて、追い込み片付け再確認が様々な事柄で進んでいるかと思います。私も9月後半頃から新月のあたりもこの木星蠍座へと向けて何かまた進んでいるような気がしていました。自身に問いかけ・向き合い・対処する。それが合っているかどうかは置いといて、まず思った通りにやってみる。直感を育てるのもヨガでありアーユルヒーリングが効果的です。上記の呼吸法をしてみたり、以前に書いた片鼻呼吸をしてみてくださいなぜ鼻呼吸が大切かというと、私たちの体には無数に流れるエネルギーの通り道があります。そのエネルギーはプラーナ、通り道をナーディーといいます。普通のパイプを想像してください。パイプの中にゴミが詰まっていたら水は流れない・流れにくい・流れても遠くの方はちょろちょろっとしか届かない。ですよね?そのゴミを取り除く作業がナーディーを綺麗にする作業となります。そのナーディーを綺麗にするには、ヨガ的に言うと、呼吸法・アーサナ(ポーズ)・浄化法・食事・行為によって質の良いプラーナを滞りなくナーディーへ通せることになります。本来私たちが持つ直感と健康を維持する第一歩として、お金も道具もかからない、呼吸法をまずはお試しください外ヨガでも自然の中で呼吸もしっかり行っていきますよさそりのテーマから、追求・探求・ワクワク・自己の確立・真ということを感じます。木星はその星座にスポット当て、拡大・成長・発展してくれますので、2016年9月あたりから本当にそうしたいのか?本当に求めているのか?と、摩擦し磨くことでより純粋な気持ちへ近づいてきました。その100パーセントの願い。創造したい。をこの蠍座の表す追求・探求・ワクワク・自己の確立・真に乗せ木星のパワーとともに成長させていきましょう力づくよりも、心で動いてみよう!せっかくだから、そんな時間を今日をありがとうNamaste※グループレッスン満席となりました。※10月のアーユルヒーリング・ヨガパーソナルレッスンのご予約ご相談いつでも受け付けています。  自分に合うレッスン内容を提供します・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30   ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30   リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30   コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30   バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜13:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜15:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)12:30〜14:3010/12(木)09:00〜12:0010/13(金)19:30〜21:0010/14(土)16:00〜21:0010/16(月)09:30〜11:00・14:00〜18:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)09:00〜18:00・19:30〜21:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)09:00〜10:30・13:00〜21:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/25(水)09:00〜18:0010/26(木)09:00〜17:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいYumi**インスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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      テーマ:
  • 03 Oct
    • 外でヨガしよう!新宿御苑

      11月19日 日曜日 13時〜14時15分パークヨガを開催します場所は新宿御苑です。蠍座新月の次の日、動き出すのにはちょうどいいですね大地と触れ合うこと。空気と遊ぶこと。時々細胞から感じて自然を味わおう初心者の方・ご夫婦で・カップルで・友だちで・仕事仲間で・子供達と・・・みんなでヨガしましょう簡単にできるヨガ的呼吸をしたり、太陽礼拝をしたりして普段使わないようなところをほぐして体に風を通そう!(お子様は参加費無料です)寒いかもしれませんので、防寒を忘れずにお気軽にご参加くださいその後、ご希望の方はタロットやヒーリングのご予約も受け付けますタロットでは、タロットを通じて今のご自身を冷静にそして客観的に受け止められるようになります。自分の中の葛藤や人とのトラブルなどそれらをまずタロットに出すことで内側で起きていることと外側で起きていることを受け止められるきっかけとなります。自分自身を観察することができこの先の心のヒントになります。ヒーリングでは、頭部へ行うことで頭の整理、脳のデトックスを促します。身を任せ呼吸をします。眠くなる方はそのまま寝ていただけます。また30分以上行うことができれば全身のチャクラへ沿ってヒーリングすることで終わったあとは心身がすっきりとして活力が溢れます。14:30〜16:20  10分間隔でお申し込みください。パークヨガ参加費 1000円タロット・ヒーリング 10分1000円〜新宿御苑 http://fng.or.jp/shinjuku/アクセス http://fng.or.jp/shinjuku/access/index.html場所の詳細は後日お知らせします。※入園料200円が別途必要です。前日に雨の場合・雨予報の場合には開催致しません。連絡メールを致します。持ち物 動きやすい服装(動ける服装で来ていただくのが一番かと思います)・ヨガマットやバスタオル・お水・タオル・防寒具そしてそして、明日は牡羊座満月です!2016年10月16日・牡羊座満月から約1年、2017年3月28日・牡羊座新月ではどんなことを願い想っていましたか?思い出してみてください春分を過ぎての初めての新月でした。何を願い何を創造したでしょうか?1年をかけて12星座を一周します。星座のテーマに向き合うことで今の状況を乗り越えやすく、そして次のテーマへとスムーズに歩みを進めていきます。身も心も少しずつ成長をするように”今”がある。では、”今”はどのようになっているでしょうか?明日は満月。少し振り返る一つのきっかけとなると思います※グループレッスン満席となりました。※10月のアーユルヒーリング・ヨガパーソナルレッスンのご予約ご相談いつでも受け付けています。  自分に合うレッスン内容を提供します今日をありがとうNamaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30   ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30   リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30   コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30   バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜13:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜15:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)12:30〜14:3010/12(木)09:00〜12:0010/13(金)19:30〜21:0010/14(土)16:00〜21:0010/16(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)09:00〜18:00・19:30〜21:0010/21(土)14:00〜15:3010/22(日)09:00〜10:30・13:00〜21:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/25(水)09:00〜18:0010/26(木)09:00〜17:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいYumi**インスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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    • ヨガはただのポーズじゃない

      格好だけのヨガはやめよう!ただのポーズだけのヨガはやめよう!自由で快適なヨガで在ろう。私が修正しに行くのは間違いなのでなく、より快適に より効果的な姿勢(ポーズ)へとお手伝いするだけですだから、間違ってたなんて思わないでね最近は数年前に比べてそう思うことも少なくなってきているようだけれど、でも頭の中で常に「○○しなきゃいけない」「間違えたくない」という思考に慣れているのでヨガの練習でも間違えちゃいけない・・・と無意識的に脳が働くようです。スタジオへ入ったら全てを置いて、今の自分で満たそう愛ででいっぱいに幸せや笑みが自然と戻ってくるよいま、なんて不幸せだ、なんて辛いんだ、、、と思っていたとしたら、、、より意識してみて。そしたら不幸せとおもって辛かったのはもしかしたら過去に過ぎたことを気にしているだけかも?未来へのまだ見ぬ不安に辛いと思っているのかも?それらに共通しているのは過去からの ”今”  未来へ繋がる ”今”自分なりに今というこの瞬間を楽しんでベストを尽くそう10月6日牡羊座満月へ向けて物事が満ちてきています。※グループレッスンは10/11のみ1名さまご予約可能です。※10月のアーユルヒーリング・ヨガパーソナルレッスンのご予約ご相談いつでも受け付けています。  自分に合うレッスン内容を提供します今日をありがとうNamaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30  満席 ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30  残1名 リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30  満席 コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30  満席 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜13:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜21:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)09:00〜17:0010/12(木)09:00〜12:0010/13(金)19:30〜21:0010/14(土)16:00〜21:0010/16(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)09:00〜18:00・19:30〜21:0010/21(土)14:00〜15:3010/22(日)09:00〜10:30・13:00〜21:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)09:00〜17:00・19:30〜21:0010/25(水)09:00〜18:0010/26(木)09:00〜17:0010/27(金)15:00〜21:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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  • 01 Oct
    • 10月は冬に向けてのデトックス時期

      10月突入。あっという間に、2017年も後半の3か月となりましたね!月は、秋分を過ぎ冬至(12月22日)へと向かっています。夏から冬へと入るためにこの時期は体が準備を始める秋です。もうすっかり空は秋の空。心地よい風と空気が通ると笑みが浮かびますね。夏も好きだけど私はこの季節の変わり目が好きだったりします冬の性質、溜め込むという時期に入る前にもしっかりデトックスしておくことをお勧めします。今は満月へ向けて月も膨らんできていますので私たちもパワフルに動ける時!力で動くヨガから呼吸で動くヨガを意識して過ごしてみてください。それは、日常からも同じですね!歩く時・走る時・話す時全てにおいて呼吸がキーになっています体が呼吸と同調し波のようにゆるやかな動きをはじめる時、思考も穏やかで広い視野から観察・導き出すことができます。先日の新生姜で作った中の2つをご紹介。新生姜で作ったジンジャーシロップ簡単なので是非普通の生姜でも作ってみてください1、生姜と同じグラム砂糖を用意する。2、生姜を薄くスライスして砂糖と混ぜて30分おく。3、水分が出てくるのでそのままお鍋へ中火。沸騰したら弱火で30分コトコト。4、火を止めてレモン汁を入れて常温で冷ます。以上です。新生姜の甘酢漬け1、お酢200mlと砂糖50gと塩小1をお鍋に入れて溶けたらすぐ火を止める。2、生姜400gをスライスしてたっぷりのお湯に入れて再度沸騰したらザルにあげる。3、冷めたらしっかり絞る。そして分量外の酢大2をかけて再度しっかり絞る。4、容器に入れて1で作った甘酢をかけて完成。1年ほど冷蔵庫で保存可能です。冬は、この生姜たちで風邪予防です今日をありがとうNamaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30  満席 ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30  残1名 リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30  満席 コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30  満席 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜17:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜21:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)09:00〜17:0010/12(木)09:00〜17:0010/13(金)09:00〜18:00・19:30〜21:0010/14(土)16:00〜21:0010/16(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)09:00〜18:00・19:30〜21:0010/21(土)14:00〜15:3010/22(日)09:00〜10:30・13:00〜21:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)09:00〜17:00・19:30〜21:0010/25(水)09:00〜18:0010/26(木)09:00〜17:0010/27(金)15:00〜21:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせくださいyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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  • 27 Sep
    • もう直ぐ10月に・・

      明日は、上弦の月山羊座。そして4月20日〜逆行をしていた冥王星が順行へ戻ります。冥王星は、時代を表す星と言われていて破壊と再生を表します。この冥王星は太陽系の一番外にあり、ゆっくりと248年かけて一周。とてもゆっくりとその時代にあったテーマを照らしてくれる星です。4月20日〜の逆行。9月29日〜順行へ戻る。逆行を開始した元いた場所へと戻るのが2018年1月。この約5か月(4月20日〜9月28日)の間の逆行とは復習・振り返るような出来事が多く私たちに問いかけました。わかっているようなことにあえて焦点が当たり考える機会を得られたり、不思議に感じること・感動したこと等様々なふるいにかけて胸に抱いている気持ちを掘り下げ、純度の高まった輝きを胸に1月に冥王星山羊座へと戻ります。明日10月28日は上弦の月山羊座。そして29日、逆行のおわった冥王星は山羊座へ向けて巡行を開始します。10月6日牡羊座での満月。10月10日に木星が蠍座へと移動します。社会性・仕事・社会的義務などを表す山羊座。小さな世界からより大きな世界へと意識が向いてきている方も多くいるかと思います。それらによりより磨きあげられた自身を心にしっかりと抱き、始まりの星座・牡羊座満月で迎えてさらにスピードアップしていくのかと思うとワクワクです私もこのように、勉強したことを皆さんとシェアできていることがとても幸せで、何かの役に立ててもらえたらすごく嬉しいです今日は、新生姜が届きました。地球からの贈り物。自分の手でそこから加工できるものは少ないのでできるものはやってみたいタイプなので、うまくいくかわかりませんが、作ったらつくり方をシェアしますね!・生姜の甘酢漬け・ジンジャーシロップ シナモン入り・はちみつ漬けを作ってみたいと思います。あとはもちろん!生で調理していただきます梅酒で漬けた梅を梅味噌にしてみました。それもまたシェアさせてください!味噌好きな方へお勧めです。あ、片鼻呼吸忘れずに・・・笑心を込めて。今日をありがとう。Namaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30  満席 ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30  残2名 リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30  残2名 コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30  残1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)13:30〜15:3010/5(木)09:00〜17:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜21:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)09:00〜17:0010/12(木)09:00〜17:0010/13(金)09:00〜18:00・19:30〜21:0010/14(土)16:00〜21:0010/16(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/17(火)12:00〜14:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)14:00〜15:3010/20(金)09:00〜18:00・19:30〜21:0010/21(土)14:00〜15:3010/22(日)09:00〜10:30・13:00〜21:0010/23(月)09:30〜11:00・19:30〜21:0010/24(火)09:00〜17:00・19:30〜21:0010/25(水)09:00〜18:0010/26(木)09:00〜17:0010/27(金)15:00〜21:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせください今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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      テーマ:
  • 24 Sep
    • 秋分の日から

      秋分の日、ゆるい風が通りぬけるような心地よさへと変化した気がします。身の回りの浄化や整理を進めることが10月10日に幸運の星が移動するタイミングまでの仕上げとなるのかなと思います。早速本日から身近な整頓から始めてみました秋分の日に出会った、アーカンソークリスタルじんわりと澄みわたる空気に引き寄せられました。スタジオへ来た際は是非手に取ってみてください10月10日まで、「片鼻呼吸」を一緒に続けてみましょう!!気に入ればそのままぜひ日常生活に取り入れてみてくださいね*****呼吸法*****親指で右の鼻を押さえてゆっくり吸って、ゆっくり吐く。1分づつ左側も同様に行ってみましょう。苦しくなく行えれば、吐く息を長くして行います。**************良いことも悪いことも過去にとらわれず未来に生きるということ。最近いろいろな方とお話ししていて共通して感じています。そういうテーマも今やってきているのでしょうか。自分を他人を許し、受け入れ受容することは自らをさらに輝く未来へと向かえる最高のジャンピング台だと思っています。そのジャンプ台を使わずに高く遠くへ飛ぶことはかなり至難の技。けれど一つクリアにしてみると、そのジャンプ台へすんなり乗れている自分がいます身も心も軽く高く遠くへ向かう準備が整っているのです嫌なことも、悔しいことも、許し難いことも、ベストなタイミングで私たちにその受容する用意されています。自身を観察してみるとヒントが表れてくるかもしれませんね過去にとらわれない輝く未来へ向けて・・・今日をありがとう。Namaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30  満席 ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30  残1名 リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30  残2名 コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30  残1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)09:00〜12:00・13:30〜15:3010/5(木)09:00〜17:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜21:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)09:00〜17:0010/12(木)09:00〜17:0010/13(金)09:00〜21:0010/14(土)16:00〜21:0010/16(月)09:30〜11:00・15:00〜21:0010/17(火)09:00〜17:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)09:00〜17:0010/20(金)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)09:00〜10:30・13:00〜21:0010/23(月)09:30〜11:00・15:00〜21:0010/24(火)09:00〜17:00・19:30〜21:0010/25(水)09:00〜18:0010/26(木)09:00〜17:0010/27(金)15:00〜21:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせください今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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  • 23 Sep
    • 秋分の日2017

      今日は秋分の日。春分の日はこれからの一年間が始まる時。秋分の日はこれからの後半が始まる時。前半では自分という「個」の完成へ向けて様々なことに出会い・悩み・考え・選択してきました。それによって、自分というものがまた新たに見えてきたり、発見したりして成長を進めていく。本日、05:01に太陽が乙女座から天秤座へと入り、後半の半年へと歩を進めました。後半は、ふるってきた、削ぎ落としてより自分というものを輝かせてきた「個」から対周囲との関係性を紡いでいく「社会」への完成へ向けて成長を進めていきます。個の完成を迎えたからこそ、やるべきことも、やりたいことも、さらに眼に映る世界も変わる。内にあるものは外にある。外にあるものは内にある。今見ている世界・感じている世界は自分の内側が映し出された結果。それを変えることも、変えないことも自分で選んでる。遅いことは何一つない気づいた時が一番早いとき今日の秋分から天秤座へ。そして10/10には木星が天秤座へ。今最後の調整となり体の体調不良や環境の変化もある方もいるかもしれません。焦らず、ゆっくりと過ごしてくださいね今日をありがとう。Namaste・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30  ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30  リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30  コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30  バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)09:00〜12:00・13:30〜15:3010/5(木)09:00〜17:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜21:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)09:00〜17:0010/12(木)09:00〜17:0010/13(金)09:00〜21:0010/14(土)16:00〜21:0010/16(月)09:30〜11:00・15:00〜21:0010/17(火)09:00〜17:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)09:00〜17:0010/20(金)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)09:00〜10:30・13:00〜21:0010/23(月)09:30〜11:00・15:00〜21:0010/24(火)09:00〜17:00・19:30〜21:0010/25(水)09:00〜18:0010/26(木)09:00〜17:0010/27(金)15:00〜21:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせください今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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  • 22 Sep
    • 10月のスケジュールです

      新月を越しましたね。明日、23日は秋分の日です。春分から始まった1年のちょうど半分となります。この後半はイベント盛りだくさん今までの自分が興味を持ったことや楽しいと思ったこと、これだ!と思ったものに出会えたものに対し今度は向き合っていく期間となると思います好きと思ったことに向き合ってみよう10月のスケジュールが出ました。ご予約お待ちしております・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●10月28日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> ③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>10月 3日火曜 19:30〜20:30  ビンヤサヨガ10月11日水曜 19:30〜20:30  リラックスヨガ10月17日火曜 19:30〜20:30  コアヨガ10月25日水曜 19:30〜20:30  バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《10月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》10/1(日)11:00〜12:30・14:00〜16:0010/2(月)09:30〜11:00・14:00〜17:0010/3(火)09:00〜21:0010/4(水)09:00〜12:00・13:30〜15:3010/5(木)09:00〜17:0010/6(金)13:00〜14:30・19:30〜21:0010/7(土)16:00〜21:0010/8(日)10:00〜11:30・13:00〜21:0010/9(月)09:00〜15:0010/10(火)09:00〜17:0010/12(木)09:00〜17:0010/13(金)09:00〜21:0010/14(土)16:00〜21:0010/16(月)09:30〜11:00・15:00〜21:0010/17(火)09:00〜17:0010/18(水)09:00〜15:00・19:00〜20:3010/19(木)09:00〜17:0010/20(金)12:00〜14:00・19:30〜21:0010/21(土)16:00〜21:0010/22(日)09:00〜10:30・13:00〜21:0010/23(月)09:30〜11:00・15:00〜21:0010/24(火)09:00〜17:00・19:30〜21:0010/25(水)09:00〜18:0010/26(木)09:00〜17:0010/27(金)15:00〜21:0010/29(日)09:00〜10:30・11:00〜12:3011月にご希望日があれば直接お問い合わせください今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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  • 20 Sep
    • 乙女座新月

      おはようございます今日は、乙女座の新月ですよ14:29に乙女座新月となりますので、それ以降に願い事を書いてくださいね最近、現実的にどうなのかな?と考えることや、照らし合わせのような日が続いているかもしれません。獅子座で内なる獅子(内に秘めている自身の願いや自身の魅力)が目覚め、それらを今度は周りの環境や状況や人に混ぜるようにして現実的におとしていく。目に見える形へと表したくなったり、計画的に進む道のりを作り出したくなったり、今まで創造していたものを何らかの形にしたい・する。というような乙女座の要素が現れているのかもしれません。私は朝から友人とその要素について話しシェアリングして互いの乙女座期間を改めて感じていました。今は太陽・火星・水星も乙女座ですし、本日は金星も月も乙女座へと入ります。こんなにもみんな揃って乙女座へ集合しているのにびっくりですこんなときには、スケジュール管理や自分自身の健康へと意識を向けて過ごしてみるのはとてもいいなと思います実際、昨日から私は腸の動きが活発になっていて、乙女座は腸や大腸を司るところとなるので納得。3日後に秋分の日となり太陽は天秤座へ移動します。近く10月10日の木星が蠍座へ移動。さらに12月20日に土星が山羊座へ移動。これらは1年−2年半ほどの周期で星座を移動していますがその二つが今年のこの後半に移り変わるときとなります。大きな変わり目の2017年ー2018年、一つ一つ自身との対話をこのような星座のテーマに乗せて疑問や問題と向き合いクリアにしていく一つの方法かと思い、まだまだ勉強中の占星術の内容や私の感じている感覚を載せさせてもらっています。こうやってシェアできることに感謝です****では、以下新月の願い事リストです。新月を迎えてから書きましょう新月のリスト作りには、目標に近づく自分の心の整理や行動作りにもなります。自分が何を求めているのかに注意深く目を向け、いま最も必要だと思うことを今月の新月テーマに絞り込んだ願い事をいくつかリストに書きだしましょう。新月によって活性化したパワーがそこへ集中的に働きます。そのためにただ漠然と大きなことを書くよりも、目標にたどり着くまでに必要な段階を踏むステップを具体的に書くといいですよ。●新月に入ってからリストをつくる。●2件以上10件以内のリストを書き出す。●願いの言葉を記入するときは自分が心から望む表現・書き方にしよう。●気持ちの準備が出来ていないところまで望むのはやめよう。●自分の運命の展開を信じる。●願いがすぐに叶わない場合は、叶うまで願い続ける一方で、代わりに何か別のいいことが起きていないか注意深くみてみよう。●自分自身を信じる。新月が乙女座にあるときに実現する願い体の健康仕事計画性効率性調整力と修正力的確順応性現実との調整環境洞察力良心自分と他人をつなぐもの心配批判大腸消化みぞおち乙女座が保持する要素と私の感覚を混ぜてお伝えしました。これらを聞いてピンときたものがあったらそれを書いてみてください。みんなの不安を遠ざけ辛抱強く待てますように・・・今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●9月9日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> 残席2名③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> 残席2名●9月23日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ> 残席2名④18:00〜19:30<椅子ヨガ> 残席2名●10月28日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>②18:00〜19:30<初めてのヨガ>クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>9月 5日火曜 19:30〜20:30 満席 ビンヤサヨガ9月13日水曜 19:30〜20:30 残席2名 リラックスヨガ9月19日火曜 19:30〜20:30 満席 コアヨガ9月27日水曜 19:30〜20:30 満席 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《9月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》9/3(日)10:00〜11:30・13:00〜21:009/4(月)09:30〜11:00・19:30〜21:009/5(火)09:00〜11:00・13:00〜15:009/6(水)11:00〜15:00・19:30〜21:009/7(木)13:00〜14:309/8(金)09:00〜11:00・13:00〜15:00・19:30〜21:009/10(日)09:00〜11:00・13:00〜15:00・17:00〜19:309/11(月)09:30〜11:009/13(水)09:00〜18:009/14(木)09:00〜21:009/17(日)16:30〜18:009/19(火)11:00〜13:009/20(水)09:00〜13:00・19:00〜20:309/21(木)10:00〜11:30・19:30〜21:009/22(金)13:00〜15:00・19:30〜21:009/24(日)11:00〜15:30・17:00〜18:309/25(月)09:30〜11:30・19:00〜21:009/26(火)17:00〜21:009/29(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/30(土)15:00〜16:30・18:30〜21:0010月にご希望日があれば直接お問い合わせください★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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  • 15 Sep
    • デトックス期間に

      23日の秋分へ向けて…再度問いかけが始まってる人、これでいいのか?と考える、何がしたくて私はなにを求めているのか、と考える時期3月21日〜牡羊座で始まった春分から9月23日までの秋分までで半分を経過したことになります。この前半では自己の確立へと向けて様々なことに直面しては立ち上がり、方向を変えてみては問うような期間だったと思います。私はなにがしたい?私はどんなことに興味がある?こんなことがしたい!と飛びつき、私が大切にしたいものを再度考え、感じ、自己の確立へ目指してきました。自分にとって今まで考えたこともないような、違う自分を発見した期間でもあったと思います。今、再度問いが来ている方はしっかりとその問いから目をそらさずに、この機会に時間をかけてみるといいと思います。遅いことはなに一つありません。後半へ入ると今度は、どんな世界を創造し、どんな未来をどんな人たちと生きて行くのか?という対自分以外の人やモノ・社会と向き合うことになります。だからこそ、前半の自分への問いかけが大切なのです。どれだけ問いてどれだけ純粋にしていくかで、今後がとっても大きく変わる。そんな2017年でもあります。すでに2018年への過ごし方が変わってくるような決して大げさなのではないですよその時その時のことを大切に生きる。今を生きる。10月のパーソナル・アーユルヒーリングのご予約は早目のご連絡をお願い致します今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●9月9日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> 残席2名③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> 残席2名●9月23日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ> 残席2名④18:00〜19:30<椅子ヨガ> 残席2名●10月28日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>②18:00〜19:30<初めてのヨガ>クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>9月 5日火曜 19:30〜20:30 満席 ビンヤサヨガ9月13日水曜 19:30〜20:30 残席2名 リラックスヨガ9月19日火曜 19:30〜20:30 満席 コアヨガ9月27日水曜 19:30〜20:30 残席1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《9月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》9/3(日)10:00〜11:30・13:00〜21:009/4(月)09:30〜11:00・19:30〜21:009/5(火)09:00〜11:00・13:00〜15:009/6(水)11:00〜15:00・19:30〜21:009/7(木)13:00〜14:309/8(金)09:00〜11:00・13:00〜15:00・19:30〜21:009/10(日)09:00〜11:00・13:00〜15:00・17:00〜19:309/11(月)09:30〜11:009/13(水)09:00〜18:009/14(木)09:00〜21:009/17(日)16:30〜18:009/19(火)11:00〜13:009/20(水)09:00〜13:00・19:00〜20:309/21(木)10:00〜11:30・19:30〜21:009/22(金)13:00〜15:00・19:30〜21:009/24(日)11:00〜15:30・17:00〜18:309/25(月)09:30〜11:30・19:00〜21:009/26(火)17:00〜21:009/29(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/30(土)15:00〜16:30・18:30〜21:0010月にご希望日があれば直接お問い合わせください★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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  • 13 Sep
    • 中にいるか・外にいるか

      心地よい快適さはどんなだろうか?自分にとって心地よいとは、自分にとって快適な状況・環境とはどんなだろうか?そういう意味では色々試してみる。その時の状況と感情によって「快適」の表す中身は変わってきます。人によって、「小さい・遠い」などの表現が各々違うと同様に、「快適」を感じる内容や頻度も人それぞれだからこそ、試すということが大事。試着・試食大切ですよねトライしてみて、印象とは全く違うということもありますしその通りなこともある。でもその通りと思ったらそれも確かな自分のものに変わっていく。10月10日に移動する木星座は現在天秤座にいます。より多くのことに触れて多くの感覚を味わうことで世界も広がりやすいときと思うので、とにかく自分を探ってみよう最近、SNSにアップされる映像について私の意見です、楽しい思い出をシェアできてとっても嬉しいしお互いの状況を報告し合えるというとても有効な手段ですよね!なにより楽しいですしけれど、それがエスカレートしてしまうと、私には撮ってアップするようなものがない・・と落ち込む方も多く気づかぬうちにストレスを感じることもあるような現状です。全てに適度というものがあります。ヨガでは、知足と言う言葉がぴったりかなと思うのです。欲の渦は広がるばかりです。きりがなく大きくなれるもの。ただその渦の中心にいるのか、周りから見ているのか、又はあると思っているその渦は本当に実在しているのだろうか?と観察している。今の状況や手元にある幸せに気づけるでしょう振り回されず、だけの行動から、が動く行動へと心がけてみよう自分で自分を心地よくしようっ今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●9月9日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> 残席2名③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> 残席2名●9月23日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ> 残席2名④18:00〜19:30<椅子ヨガ> 残席2名●10月28日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>②18:00〜19:30<初めてのヨガ>クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>9月 5日火曜 19:30〜20:30 満席 ビンヤサヨガ9月13日水曜 19:30〜20:30 残席2名 リラックスヨガ9月19日火曜 19:30〜20:30 満席 コアヨガ9月27日水曜 19:30〜20:30 残席1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《9月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》9/3(日)10:00〜11:30・13:00〜21:009/4(月)09:30〜11:00・19:30〜21:009/5(火)09:00〜11:00・13:00〜15:009/6(水)11:00〜15:00・19:30〜21:009/7(木)13:00〜14:309/8(金)09:00〜11:00・13:00〜15:00・19:30〜21:009/10(日)09:00〜11:00・13:00〜15:00・17:00〜19:309/11(月)09:30〜11:009/13(水)09:00〜18:009/14(木)09:00〜21:009/17(日)16:30〜18:009/19(火)11:00〜13:009/20(水)09:00〜13:00・19:00〜20:309/21(木)10:00〜11:30・19:30〜21:009/22(金)13:00〜15:00・19:30〜21:009/24(日)11:00〜15:30・17:00〜18:309/25(月)09:30〜11:30・19:00〜21:009/26(火)17:00〜21:009/29(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/30(土)15:00〜16:30・18:30〜21:0010月にご希望日があれば直接お問い合わせください★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

      2
      テーマ:
  • 10 Sep
    • コラボイベント*ヨガ*ジュエリー

      満席で迎えました「2時間ヒトリート*イベント」本日最終日でしたありがとうございましたジュエリーとのコラボが面白く、いろんなことを私も学ばせてもらいましたやはり、施術前に選んだジュエリーと施術後のジュエリーはみなさん変わってる。実際施術者側からもその方を触った前後とでは色の飛び込み方が変わっていました。「違う〜!変わってる」という感想を聞きながら、面白いなぁ、と一緒にジュエリー選びをしてみたり色やその物自体が発する波動はその時の自分によって受け取り方が変わります。疲れている時、ストレスがたまっている時に不摂生に走るのはそういうこともあるのかなと・・・そういうものに惹かれる、そういうものを引き寄せる。ということですね。だからこそ、純粋な状態を維持して過ごすことが大切ヨガでも呼吸法やポーズを練習することにより体内は磨かれていきます。アーユルヒーリング施術後には心身がスッキリと自身のコアに近づいているので、そういう意味では純粋に今必要なものが手元に届くことになるのでしょうねニュートラルな自分に戻ると、あ、疲れてたんだ。またヨガと◯◯、アーユルヒーリングと◯◯という具合に、様々なもののコラボをやってみたいなと思いました***手をかざし触れるように撫でる細胞でかんじる敏感で優しい音***今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●9月9日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> 残席2名③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> 残席2名●9月23日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ> 残席2名④18:00〜19:30<椅子ヨガ> 残席2名●10月28日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>②18:00〜19:30<初めてのヨガ>クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>9月 5日火曜 19:30〜20:30 満席 ビンヤサヨガ9月13日水曜 19:30〜20:30 残席2名 リラックスヨガ9月19日火曜 19:30〜20:30 満席 コアヨガ9月27日水曜 19:30〜20:30 残席1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《9月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》9/3(日)10:00〜11:30・13:00〜21:009/4(月)09:30〜11:00・19:30〜21:009/5(火)09:00〜11:00・13:00〜15:009/6(水)11:00〜15:00・19:30〜21:009/7(木)13:00〜14:309/8(金)09:00〜11:00・13:00〜15:00・19:30〜21:009/10(日)09:00〜11:00・13:00〜15:00・17:00〜19:309/11(月)09:30〜11:009/13(水)09:00〜18:009/14(木)09:00〜21:009/17(日)16:30〜18:009/19(火)11:00〜13:009/20(水)09:00〜15:00・19:00〜20:309/21(木)10:00〜11:30・19:30〜21:009/22(金)13:00〜15:00・19:30〜21:009/24(日)11:00〜15:30・17:00〜18:309/25(月)09:30〜11:30・19:00〜21:009/26(火)09:00〜21:009/29(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/30(土)15:00〜16:30・18:30〜21:0010月にご希望日があれば直接お問い合わせください★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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      テーマ:
  • 07 Sep
    • 満月を越えて。

      昨日の満月も素晴らしかったですね。私自身としても、印象的な1日となりました さらにふだん夜更かしはしないのですが、今私の大切な友人が日本へ来てくれているので時間を惜しむように夜中まで会話を楽しみ・・朝も早く起きてスッキリという浄化の始まりとなったみたいです秋分の日まであと16日。春分の日から秋分の日まではちょうど半分の地点にあたります。前半の期間は牡羊座〜乙女座へと入り自己の発見と興味を遂行しました。昨日は魚座の満月を迎え、9月23日秋分の最初の満月は牡羊座の満月です。前半(春分〜秋分)に自分自身の「欲望」「希望」「願い」をどれだけストレートに表現しどれだけ受け止めてきたかによって、後半(秋分〜春分)の広がりはより社会的により世界的へとさらにさらに拡大していきますその後半の期間には、10月10日に木星が蠍座へと移動しそこから約1年間は蠍座のテーマを過ごし、12月20日には土星が山羊座へと移動します。土星は約2年のテーマとなります。この大きな変容する出来事が入っている9月23日に秋分を迎えて続いていきます。心の葛藤や環境の受け入れを繰り返し、自分の前に引き起こされる問題にどうやって向き合おうか、どうやってクリアしていこうかと考えることがその目の前に出されているテーマとなることが多くあります。特に2017年はそのように目の前に出される問題自体が大きなことが多い分、そこでどんな答えを見つけるのか、または時期を待つのか、見て見ぬ振りをするのか、、、まずは、受け入れること。なぜ受け入れたくないのかな?なぜ受け入れられないのかな?なぜ認められないのかな?なぜ私は今の自分に満足してないのかな?少しずつ答えは導いていけます。ヒントはどこかにいつも転がってる2時間ヒトリート 1枠空きが出ました!9月18日 「Hi BODY EVENT!」前橋にてゲスト講師にて参加アーユルヒーリンング・パーソナル残りわずか10月の予約受付開始今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●9月9日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> 残席2名③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> 残席2名●9月23日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ> 残席2名④18:00〜19:30<椅子ヨガ> 残席2名●10月28日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>②18:00〜19:30<初めてのヨガ>クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>9月 5日火曜 19:30〜20:30 満席 ビンヤサヨガ9月13日水曜 19:30〜20:30 残席3名 リラックスヨガ9月19日火曜 19:30〜20:30 残席1名 コアヨガ9月27日水曜 19:30〜20:30 残席1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《9月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》9/3(日)10:00〜11:30・13:00〜21:009/4(月)09:30〜11:00・19:30〜21:009/5(火)09:00〜11:00・13:00〜15:009/6(水)11:00〜15:00・19:30〜21:009/7(木)13:00〜14:309/8(金)09:00〜11:00・13:00〜15:00・19:30〜21:009/10(日)09:00〜11:00・13:00〜15:00・17:00〜19:309/11(月)09:30〜11:009/13(水)09:00〜18:009/14(木)09:00〜21:009/17(日)16:30〜18:009/19(火)11:00〜13:009/20(水)09:00〜15:00・19:00〜20:309/21(木)10:00〜11:30・19:30〜21:009/22(金)13:00〜15:00・19:30〜21:009/24(日)11:00〜15:30・17:00〜18:309/25(月)09:30〜11:30・19:00〜21:009/26(火)09:00〜21:009/29(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/30(土)15:00〜16:30・18:30〜21:0010月にご希望日があれば直接お問い合わせください★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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      テーマ:
  • 06 Sep
    • 9月8日お一人様ご予約可能です!

      2時間ヒトリートに空きができました2017年9月8日 13:00〜15:00ご希望の方はご連絡をお願いいたします2時間のアーユルヒーリングの後、ハワイ島でジュエリー制作をしているYu Natsume Nourrieさんのピアスまたはイヤリングまたはネックレスを1点お選びいただけるイベントです詳細は、こちら夏最後のイベント⭐︎2時間ヒトリート⭐︎今日をありがとうnamaste2時間ヒトリート5枠満席9月18日 「Hi BODY EVENT!」前橋にてゲスト講師にて参加アーユルヒーリンング・パーソナル残りわずか10月の予約受付開始今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●9月9日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> 残席2名③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> 残席2名●9月23日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ> 残席2名④18:00〜19:30<椅子ヨガ> 残席2名●10月28日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>②18:00〜19:30<初めてのヨガ>クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>9月 5日火曜 19:30〜20:30 満席 ビンヤサヨガ9月13日水曜 19:30〜20:30 残席3名 リラックスヨガ9月19日火曜 19:30〜20:30 残席1名 コアヨガ9月27日水曜 19:30〜20:30 残席1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《9月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》9/3(日)10:00〜11:30・13:00〜21:009/4(月)09:30〜11:00・19:30〜21:009/5(火)09:00〜11:00・13:00〜15:009/6(水)11:00〜15:00・19:30〜21:009/7(木)13:00〜14:309/8(金)09:00〜11:00・13:00〜15:00・19:30〜21:009/10(日)09:00〜11:00・13:00〜15:00・17:00〜19:309/11(月)09:30〜11:009/13(水)09:00〜18:009/14(木)09:00〜21:009/17(日)16:30〜18:009/19(火)11:00〜13:009/20(水)09:00〜15:00・19:00〜20:309/21(木)10:00〜11:30・19:30〜21:009/22(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/24(日)11:00〜15:30・17:00〜18:309/25(月)09:30〜11:30・19:00〜21:009/26(火)09:00〜18:00・19:00〜20:309/28(木)09:00〜21:009/29(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/30(土)15:00〜16:30・18:30〜21:00★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージフットマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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    • 魚座満月

      今日は、魚座満月。あいにく東京では雨で見えなさそうですが、2月26日の新月の時に思い描いた新月の願い事を見直して再度今の状況や環境を見つめ直すこともいいと思います。9月に入り、落ち着きを感じることも増えているかなと思います。夏の暑い気温は続きませんでしたが月の動きなどはとても大きな変動のある期間でしたので、疲れている方はしっかりと休んで疲れを癒してください。本日の施術についてお話をさせてください。アーユルヒーリングは、疲れを取り除くためだけに受けるというよりも、むしろ疲れを感じていない方にこそ受けていただきたい頭の中でそのように考えていたことを本日の施術後にそのように言っていただけて・・・まさに私が思い考えていたことを言葉にしてくださって疲れているからコリをほぐす。というだけでなく、自分と人とのエネルギーを行き来させることによってより魂が輝きだす。より癒されリラックスすることができる疲れていないと思っていたけれど、疲れていたんだ。と気付く方も多くいらっしゃいます。今月のアーユルヒーリング・パーソナルレッスンは少ない枠となっていますが、ご要望になるべくお応えして行っていきたいです9月18日に前橋にて「Hi BODY EVENT!」のゲスト講師として2枠の講座・実技をやらせていただきます今、内容をさらに詰めているところですが、短い時間になるべくアーユルヴェーダの知識や今私が大切にしていることを伝えられたらと思っています。実技では、呼吸でヨガをする。それを少しでも体感して不思議な体との対話の時間にしていただけたら嬉しいですまた詳細書きますねご参加いただける方は、こちらから・・ボディーワークイベント2時間ヒトリート5枠満席9月18日 「Hi BODY EVENT!」前橋にてゲスト講師にて参加アーユルヒーリンング・パーソナル残りわずか10月の予約受付開始今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●9月9日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> 残席2名③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> 残席2名●9月23日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ> 残席2名④18:00〜19:30<椅子ヨガ> 残席2名●10月28日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>②18:00〜19:30<初めてのヨガ>クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>9月 5日火曜 19:30〜20:30 満席 ビンヤサヨガ9月13日水曜 19:30〜20:30 残席3名 リラックスヨガ9月19日火曜 19:30〜20:30 残席1名 コアヨガ9月27日水曜 19:30〜20:30 残席1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《9月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》9/3(日)10:00〜11:30・13:00〜21:009/4(月)09:30〜11:00・19:30〜21:009/5(火)09:00〜11:00・13:00〜15:009/6(水)11:00〜15:00・19:30〜21:009/7(木)13:00〜14:309/8(金)09:00〜11:00・13:00〜15:00・19:30〜21:009/10(日)09:00〜11:00・13:00〜15:00・17:00〜19:309/11(月)09:30〜11:009/13(水)09:00〜18:009/14(木)09:00〜21:009/17(日)16:30〜18:009/19(火)11:00〜13:009/20(水)09:00〜15:00・19:00〜20:309/21(木)10:00〜11:30・19:30〜21:009/22(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/24(日)11:00〜15:30・17:00〜18:309/25(月)09:30〜11:30・19:00〜21:009/26(火)09:00〜18:00・19:00〜20:309/28(木)09:00〜21:009/29(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/30(土)15:00〜16:30・18:30〜21:00★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージフットマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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  • 04 Sep
    • 9月の流れ

      ※明日のグループヨガは満席です。ご注意ください明日は火星が乙女座に明後日は、魚座の満月です。2月26日は魚座の新月でしたので、新月の願いを書いた方は、書いた内容に進展があったりと実りやすい時ですので、見直してみるといいかもしれません。7、8月は扉をぶち破るほどの(こんな表現でごめんなさいけどこれがなんだか。。適している気がして笑)衝撃と感動。果たして、何部屋移動したんだろう?でもきちんとその経過した一つ一つの部屋で必要なものを受け取り次の部屋へ進めるような材料を手にして移動した環境と感情。それだけ、とても大きな波がある時間でしたね7月8月と連続した獅子座新月。内なる獅子を奮い立たせ埋もれていた自分自身の内側から湧き上がる感情や本質に意識が向きやすく答えもまた出しやすい。そして行動へ移しやすいような時。天王星の逆行により、社会的により世界的な事柄へと進むための作業の確認。水星の逆行により、スケジュールや時間などにも調整がかかる期間。うまくいかないことがあったらそれは修正するきっかけとなりさらにより良いモノを作り出せることにつながる可能性もありますそんなことがぎゅーーーーっと詰まった夏夏は毎年早く過ぎていくように感じますが、特に今年は早く感じたのではないでしょうか?みなさんの夏のお話聞くのが楽しみですついに9月に入り水星の順行。火星が乙女座へ。魚座の満月へ・・・夏を越えて、いきなり私たちの後ろの背景がガラッと変わったような、デスクトップの絵が変わりまだ見慣れず新しい色使いに「おお、変わったんだ」と少々戸惑いながらも楽しい。そんな感じでしょうか。笑私は、そんな新たな背景になることによりフィットする体へ整えることも必要と感じています。足底や膝周りを整えるような動きを意識して過ごしてみましょう***①壁に向かって手をつき支えます。両踵をあげる。その時息を吸いながら行いましょう。指の付け根で大地を押し込むようにしながら2ー3呼吸。そして吐きながら戻します。これを3回ほど行います。②踵を上げたままゆっくりと膝を曲げてみましょう。この時体はまっすぐにしたまま吐きながらお尻を後ろへ突き出します(チェアーポーズのようになります)。吸いながら膝を伸ばし吐きながら踵を床に戻します。これを3回ほど行います。***さらに時間があれば***③そのまま手を壁へつけて片方の膝を上げます(股関節から引き上げます)。その時、背筋を伸ばし体重は真ん中へ。その膝で円を描くように時計回り・反時計回り両方行うようにして、股関節のリンパを刺激しましょう。***今日をありがとうNAMASTEyumiインスタグラムhttps://www.instagram.com/yumiyoga_s/ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID: ckv2679v)メールでのご予約先→info☆s-bamboo.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・《メディカルヨガレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)●9月9日②16:00〜17:30<初めてのヨガ> 残席2名③18:00〜19:30<スポーツ向けヨガ> 残席2名●9月23日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ> 残席2名④18:00〜19:30<椅子ヨガ> 残席2名●10月28日①16:00〜17:30<リラクゼーションヨガ>②18:00〜19:30<初めてのヨガ>クラス内容のの詳細はこちらメディカルヨガトレーナー養成講座についてはこちら前日15時までご予約可能。参加費3240円(同日2レッスン受講の方は、5400円)《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)<グループレッスンの日程>9月 5日火曜 19:30〜20:30 満席 ビンヤサヨガ9月13日水曜 19:30〜20:30 残席2名 リラックスヨガ9月19日火曜 19:30〜20:30 残席1名 コアヨガ9月27日水曜 19:30〜20:30 残席1名 バンブーヨガ・参加費1500円・完全予約制・前日15時までご予約可能内容はこちら・・・グループレッスン内容《9月パーソナル・セミパーソナルヨガ・アーユルヒーリング予約可能日》9/3(日)10:00〜11:30・13:00〜21:009/4(月)09:30〜11:00・19:30〜21:009/5(火)09:00〜11:00・13:00〜15:009/6(水)11:00〜15:009/7(木)13:00〜14:309/8(金)09:00〜11:00・13:00〜15:00・19:30〜21:009/10(日)09:00〜11:00・13:00〜15:00・17:00〜19:309/11(月)09:30〜11:009/12(火)09:00〜21:009/13(水)09:00〜18:009/14(木)09:00〜21:009/17(日)16:30〜18:009/19(火)11:00〜13:009/20(水)09:00〜15:00・19:00〜20:309/21(木)10:00〜11:30・19:30〜21:009/22(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/24(日)11:00〜15:30・17:00〜18:309/25(月)09:30〜11:30・19:00〜21:009/26(火)09:00〜18:00・19:00〜20:309/28(木)09:00〜21:009/29(金)09:00〜18:00・19:30〜21:009/30(土)15:00〜16:30・18:30〜21:00★彡★彡♪ ♪★彡★彡●パーソナルヨガ   6,000円 ホームワークサポート有●セミパーソナルヨガ  3,500円(お一人様)●トリートメント 13,000円 ●グループレッスン  1,500円★彡★彡♪ ♪★彡★彡【アーユルヒーリングトリートメント】完全個室トリートメントアーユルヴェーダを基に一人一人に合わせてた施術。さらに水晶気功とを合わせたシロヒーリング(頭部へヒーリングを行います。)にりリラクゼーション効果を感じられるトリートメント。日頃の疲れやリフレッシュに、また体のハリや頭の整理に効果的です。トリートメントでは、アーユルヴェーダオイルを使用しています。施術後7日ほどかけてゆっくりと老廃物の排出をしていきます。・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等効果の継続期間も人それぞれです。120分アーユルヒーリングトリートメントカウンセリング足湯&ヘッドマッサージフットマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックシロヒーリングリラクゼーション足湯&シュガースクラブお着替え120分 13,000円(税込)【パーソナルヨガレッスン】一人一人に合うヨガレッスンヨガはやり方によって、トレーニングにもリラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよパーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円(税込)セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 3,500円(お一人様)(税込)★彡★彡♪ ♪★彡★彡ホームページ http://s-bamboo.com連絡先     Info☆s-bamboo.comライン@     healing spot BAMBOOLINE@ID:           ckv2679v又はこちらから↓↓★彡★彡♪ ♪★彡★彡

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