こんにちは♪
おうちリトミック教育ナビゲーターの
佐藤えりです。
あなたは子どもの寝かしつけに
どのくらいの時間をかけていますか？
もし1時間以上かけているとしたら
ぜひ取り入れて欲しい方法をご紹介します。
こんなお悩みありませんか？
・寝かしつけに1時間以上かかる
・ついつい寝かしつけるのが遅くなる
・夜泣きが辛い
・朝子どもがなかなか起きられない
・イライラしながら寝かしつけている
・寝かしつけで時間が取られ家事が溜まる
こんなお悩みをお持ちの方に
オススメなのが
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
リズミックマッサージ♪
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
リズミックマッサージとは
「リズム」と「ダイナミック」を
掛け合わせたマッサージ！
ベビーマッサージは
赤ちゃん向けのゆったりした
マッサージですが
リズムをつけて
少しダイナミックな動きを入れることで
就学前くらいまで楽しめちゃいます♪
うちの子は中学1年生ですが
部活などで疲れていると今でも自ら
「やって～」と言ってきます。
幼児さんになると少しずつ手が離れ
時には生意気な口をきいて( ´艸｀)
赤ちゃんの頃より触れ合いが減っていませんか？
中1の娘さえ自ら求めるように
子どもはまだまだまだまだ
ママとの触れ合いを求めているのです！
なぜなら子どもにとって
ママに触れてもらうことが
ストレス解消になるから！
ママの歌声と触れ合いで癒され
マッサージでほぐしてあげれば
ものの数分で夢の中ＺＺＺ
幸福感が高まった状態で寝ることで
睡眠の質も高まり朝までぐっすり眠れるんです。
娘も以前は布団に入ってから
なかなか眠れずにいましたが
マッサージを取り入れてからは
10分で熟睡するようになりました！
良く知る童謡を使ってお行うので
専用の歌を覚える必要もなく
オイルも必要なし！
服の上からでＯＫだから
手軽に実践出来ちゃいます。
寝かしけを早く終わらせたい！
夜泣きの改善をしたい！
最近触れ合い不足かも…
と思ったら個別体験会に
ご参加ください！
手軽さと楽しさを
実感していただけますよ
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父の日イベントもまだ間に合います！
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