師走がスタート！

福井市　アラ還からの人生をもっと自由に❣️

年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️

今を楽しく生きるヨガ教室

美と健康の伝道師

ヨガハピネスマインドコーチ

橋倉　ふみえ　

今月も

朔日参りからスタート！

足羽神社で朔日参り。

今年一年，平穏無事に過ごせた感謝の意を込めて

お参りしました。

手水舎のそばに枯葉でハートが作られてました。

そして

今日は月徳日でもあるんです。

月徳日とは、「七箇の善日」の一つとして縁起の良い日に数えられる吉日です。

月徳日と、その他に天赦日・大明日・母倉日・神吉日・鬼宿日・天恩日という

7つの吉日を総称したものを「七箇の善日(ななこのぜんにち)」と呼ぶそうです。

日本古来から伝わる暦注の一種で万事吉とされる日で

縁起の良い日。

日本古来からのモノって、私は今まで知らないことが多かったけど、

知っていくと理にかなっていたりして

面白いと感じます。

運を味方につけて過ごしましょうね

数々の名言や格言を書き留めて

ハッピーに生きるヒントをいつも探っている私。

他人の幸せを喜べる人は

立ち直れる

心も体もしなやかに美しく！

ヨガで一瞬一瞬の心と体を

丁寧に感じ、心と身体を整えていきませんか？

ご興味があったら是非

レッスンにいらしてくださいね♪

リアルヨガレッスンはこちら↓

火曜日

ゆるヨガ教室
【日時】

毎週火曜日
10:15〜11:30

【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF

駐車場あり

【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)

【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。

【料金】
初回体験　1,000円(初回のみ)

ゆるヨガご予約はコチラから

水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日

（午前の部）10:15~11:30　

（夜の部） 19:15～20:30

【場所】
アルファダンススタジオ福井市門前2丁目101
【持ち物】
ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます

【料金】
初回体験　1,000円(初回のみ)

（夜の部）ご予約はコチラから

ストレス発散し、

免疫力アップ！

昨日より、今日、

今日より明日と

笑顔が増え、

もっと自分のことを好きになる