福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️
年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️
今を楽しく生きるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 ふみえ です
今日は節分(立春大吉)
季節の節目。
旧暦では立春の日を新年としていたと言われます。

季節や年、人生の節目の時期に手放そう。。
- 思い込み
- 無駄な行動
- 固定観念
- 物事への姿勢
- 悪習慣
- 煩わしい人間関係
- 向いていない仕事
邪気を払って心の癖をやわらげましょうね♪
鬼は~外! 福は~内!!
変な固定観念は手放して
自分がご機嫌になることを
どんどんやって
自分を磨いていきましょう
ワンランクアップの女性を目指し
心も体も
軽やかにしなやかに穏やかに
ヨガを楽しんで、
なっていきませんか?
リアルレッスンはこちら↓
火曜日
ゆるヨガ教室
【日時】
毎週火曜日
10:15〜11:30
【場所】
福井市文京1丁目20-21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF
駐車場あり
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
*更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
水曜日
■癒しのヨーガ教室(午前の部)&(夜の部)
【日時】
毎週水曜日
(午前の部)10:15~11:30
(夜の部) 19:15~20:30
【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
*更衣室もございます
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
ストレス発散し、
免疫力アップ!
昨日より、今日、
今日より明日と
笑顔が増え、
もっと自分のことを好きになる
その想いが周りに『愛』と『笑顔』と
『ハッピー』の輪が拡がり、
美しくなっていきますように💕
そんな想いでヨガしてます
ハイ、お読みいただきありがとうございます