節目の時期に手放そう♪ | 福井 ヨガハピネスマインドコーチふみたんのHAPPYブログ

福井 ヨガハピネスマインドコーチふみたんのHAPPYブログ

ヨガインストラクター歴21年。
50代の女性が、より美しく輝きに満ちた笑顔溢れる人生を
送れるように徹底的に寄り添ったレッスンで、
美意識が自然と高まり、年を重ねるのが楽しくなると好評。

 

​福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️

年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️

今を楽しく生きるヨガ教室

美と健康の伝道師

ヨガハピネスマインドコーチ 

橋倉 ふみえ ですおねがい

 

今日は節分(立春大吉)

 

季節の節目。

 

旧暦では立春の日を新年としていたと言われます。

 

 

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 TODAY'S
 
季節や年、人生の節目の時期に手放そう。。

 
  • 思い込み
  • 無駄な行動
  • 固定観念
  • 物事への姿勢
  • 悪習慣
  • 煩わしい人間関係
  • 向いていない仕事

 

邪気を払って心の癖をやわらげましょうね♪

 

 

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鬼は~外!  福は~内!!

 

変な固定観念は手放して

 

自分がご機嫌になることを

 

どんどんやって

 

自分を磨いていきましょうラブラブ

 

 

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ワンランクアップの女性を目指し

心も体も

軽やかにしなやかに穏やかに

ヨガを楽しんで、

なっていきませんか?

 

 

リアルレッスンはこちら↓

 

火曜日

ゆるヨガ教室
【日時】

毎週火曜日
10:15〜11:30

 


【場所】
福井市文京1丁目20-21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF

駐車場あり

【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)

【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
*更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。

【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)

ゆるヨガご予約はコチラから

 

水曜日
癒しのヨーガ教室(午前の部)&(夜の部)
【日時】
毎週水曜日


(午前の部)10:15~11:30

 

(夜の部) 19:15~20:30

 

 


【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
*更衣室もございます

【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)

 

(夜の部)ご予約はコチラから

 

 

 

 

ストレス発散し、

 

免疫力アップ!

 

昨日より、今日、

 

今日より明日と

 

笑顔が増え、

 

もっと自分のことを好きになる

 

その想いが周りに『愛』と『笑顔』と

『ハッピー』の輪が拡がり、

美しくなっていきますように💕

 

そんな想いでヨガしてますニコニコ


ハイ、お読みいただきありがとうございますラブラブ