福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️
年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️
今を楽しく生きるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 ふみえ です
過去の今日（1月8日）に書き留めてたこと
それは
命は時間。
時間は命。
時間を使うということは
自分の命を使うということ
時間の使い方を考える🟰自分の命の使い方を考える
ーということ。
人生の折り返し地点をすぎてる私
自分の命の使い方を考えるって大事。
嫌な人のためや
どうでもいい人のために
時間使ってない？
だから、自分がご機嫌になること
楽しめること、愛する人や好きな人のために
時間を使って喜び合いたい。
あなたはどうですか？
何のために時間を使いたい？
そのために時間を使えてますか？
私は私。
あなたはあなた。
私は私のために生きる。
あなたはあなたのために生きる。
自分の人生を生きること。
その言葉が心に響いたので
ここでシェアしました。
昨日は
MCCコーチング仲間と
コーチングの練習をしました。
昨日、ご一緒できたメンバーは
宮崎、富山、大阪、愛知、の仲間達。
参加は自由。都合の良ければ集まって
定期的に練習してスキルを磨きあってます。
住む場所はバラバラでも、ひとつに繋がれる。
仲間っていいね♪
コーチング技術を磨いて
クライアント様のお役立てるよう
日々、研鑽してます。
コーチングで
あなたの中にある答えを導く
お手伝いをします。
ご興味ある方は、是非どうぞ💕
詳細はコチラ↓です
コーチングセッション詳細
コーチング時間
1回30分
週1回×4回（単発・隔週でも可）
日時は応相談
費用
1クール(4回セッション) 15,000円
2クール(８回セッション) 25,000円
3クール(12回セッション) 40.000円
理想を具現化に近づくためには
3カ月の継続がおススメです。
※その他日時・回数は応相談
※女性限定（男性の方はご紹介制）
※うつ病・精神疾患治療中の方は
セッションをお受けできません。
予めご了承ください。
ZOOM、もしくはLINEの動画通話にて
セッションを行います。
お申し込みはこちら
自分の中にある答えを
発見していく面白さを
ぜひご体感し、
感性を磨いていきましょう。
一緒に理想を具体化する
お手伝いをいたします
リアルレッスンはこちら↓
火曜日
ゆるヨガ教室
【日時】
毎週火曜日
10:15〜11:30
【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF
駐車場あり
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日
（午前の部）10:15~11:30
（夜の部） 19:15～20:30
【場所】
アルファダンススタジオ 福井市門前2丁目101
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます
【料金】
初回体験 1,000円(初回のみ)
ストレス発散し、
免疫力アップ！
昨日より、今日、
今日より明日と
笑顔が増え、
もっと自分のことを好きになる
その想いが周りに『愛』と『笑顔』と
『ハッピー』の輪が拡がり、
美しくなっていきますように💕
そんな想いでヨガしてます