最近は、コーチングの
対面セッションが目白押しで、
今日も都心まで出てきました。
カフェラテをすすりながら、
色んなお話を、たっぷりと、
聴かせて頂きました。
今日のセッションでは、
＜あの頃が私の転機だったかも＞
という過去の話を、
たっぷり聞かせて頂きました。
自然と、話の流れで
そういう話になったのですが、
＜より良き未来を目指して
新しい道を作っていこう＞
そんな節目を迎えている方だったので、
＜毎日がすごく楽しくて、
好きな事に溢れた日々で、
すごくイキイキしていた＞
という頃の記憶をたどっていけたのは
かなりグッドタイミングだったなぁ、、、
と思ったのでした。
なぜなら、
「自分が自分らしく、
幸せに歩んでいくためには、
どの方向を目指したら？」
という問いへの答えは、
ほとんどの場合、
過去に一番、
＜私がイキイキしていた頃＞に
ヒントが埋まっているからです。
そして、
「これから更に前に進んで行こう！」
という時に、
＜エネルギーの源泉＞と
なるようなものもまた、
＜私が一番イキイキしていた頃＞に
埋まっている場合がほとんどです。
私にとっては、
20歳の頃、
オーストラリアで一年限りの
交換留学をしていた頃です。
あの頃に、
私の元の価値観の大半が
ガラガラと音を立てて崩れ、
新しく作り替えられました。
＜あなたはあなたのままでいい＞
それを、一番初めに、
私に教えてくれたのが、
あの一年に出会った友人たち、
経験したひとつひとつの出来事でした。
余計なものを加えたり、
変に装飾したり、
あるいは隠したり、
そんなのは一切いらない。
「あなたのまま」が一番いい。
そんな今思えば当たり前で
あまりにもシンプルな事。
でも、それまでの私が全く
考えもしなかった事。
そんな事を教えられた一年
だったのです。
言葉を超えて通じ合いたい
「世界」と繋っていたい
「未知の世界」と出会い続けたい
自分らしく生き、表現し続けたい
今の私が生きていく上で
大事にしているものは、
あの頃に原点があるものばかりです。
そういうものを、
誰しもが、それぞれに持っていて、
そこの価値観と一致した現実が
実現している時に、
自分らしくあって、かつ、
幸せ、充実している！
と感じられる日々が送られている
状態になっていると思っています。
そういう意味で、
過去、
「私が一番イキイキしていた頃」を
振り返って、そこから
＜自分を幸せにするために
必要なエッセンス＞ を探して
いく事は、
自分に対する、
今後への大きなヒントになるのです。
自宅に戻ると、Yさんから
メッセージが届いていて、
「当時のワクワクがよみがえってきて、
嬉しかった。」
「これを大事にしていきたい」
という言葉と共に、
セッションの時間がとても
充実していて、
すごく貴重な時間になった、
という事を伝えて下さいました。
これを読んで、
エネルギー満タンで、新しい道を
作っていくYさんのイメージが
鮮明に浮かびました。
皆それぞれに、
歩んできた人生に物語があって、
オリジナルで。
人生はドラマだ。
みんな、
豊かに生きる「生」を経験するために、
命を与えられているんだな、と。
そんな事に思いを馳せて、
嬉しさが全身の毛穴から（笑）
流出します。
