さて、更年期かストレス過多か
それとも遺伝なのか
（ここっと母も同じ）
ここっとさんには
歯を食いしばってしまう
悪い癖がある。
時々歯を噛みしめないまでも
顎に力が入っていて
気が付くと顎がカチカチ
これはマジ具合が悪い。
やはりストレスなんだろうな
と思うけど、そのストレスを発散する
やり方が分からないので
どうしようもない。
歯を気付かずに食いしばっていた
記事はこちら。みんなも気を付けて～！
ここのところ、そういう状態になると
寝る前じゃなくても
スピカフェ
を飲むようになった。
スピカフェに入っているGABA
γーアミノ酪酸
には、ストレスを和らげ
リラックス効果があるらしいので
お世話になっている。
前回の記事では
アイスで飲むのが好き！
とか言っておきながら
この一週間は涼しくなったので
ホットで飲んでいる。
これがさぁ、本当に
コーヒーの代用になるの！
ここっとさんは仕事するとき
コーヒーが必要な人なのだが
仕事がいっぱいあるので
慢性的な
コーヒー飲みすぎ＝カフェイン取りすぎ
ありがたいことに
スピカフェの味、
とっても嬉しいイタリアンで
（スピカフェに入っているカフェ・オルゾは
イタリアで飲まれている
コーヒー代用品）
コーヒー中毒のここっとさんを
慰めてくれる
いやマジ、
本当にありがたい。
ここっとさんはネスプレッソマシーンを
持っていて、デカフェのカプセルを
買っているのですが
その分の予算をスピカフェに
あてることにしました。
スピカフェの方が口に合うので。
興味のある方は
こちらから購入できます。
ここっとさんは通常購入にするか
定期購入にするか悩み中
自分に合うかどうか一度買って
試してみるのもいいかも！
（試した結果ここっとさんは
買おうとしている・・・）
前回のスピカフェの記事はこちら
両方ぽちお願いしまーす。
ここっとさんの場合
PR記事は大抵
自分も買いました。
で終わっている・・・。
まぁ、そうなるだろうな。
っていう商品しか
お受けしてないってのも
ありますが・・・