半月ほど前、ご紹介した
するり麦
その記事はこちら
相棒のマレりんさんも買ったんだって！
スゴイ・・・・
3回出た人の記事はこちら
大根脚を細くする方法と イケメンの作り方？
ダイコンさんが細くなっちゃったら
残念だけどさ
するり麦は生産量の少ない貴重な
紫もち麦
ご飯3合にするり麦半合で
こんなツヤツヤ、もちもち、プチプチ
のご飯が炊けます。
するり麦は
ポリフェノールたっぷり！
食物繊維、β―グルカンも豊富で
腸内環境を整え、
悪玉コレステロールや
内臓脂肪を減らしたり、
抗酸化作用があったり、
お通じがよくなったり・・・
いいことたっぷりです。
実は、ここっとさんが
するり麦のモニターを
どうしてもやりたかったのは・・・
便問題児のこの人のため
長男のSくん（16歳、高1）
一日おきにしか
便
が出ない人。
週に2回しか出ない人が便秘だから
自分は大丈夫だとか言っている。
んでもって・・・
1人だけしゃーしゃーと
こんなこと言ってる奴！
前回の記事の時点では
難関Sくんの便事情に
特に変化がなかったのですが
ある日こんなLINEが来た。
日本に帰ってきて・・・っていうのは、
ここっとさんの息子たちは
フランス生まれで、2010年に
日本に引っ越してきたのです。
・・・ていうか・・・
そんなに重症だとは
母は知りませんでした・・・。
9年近くそれって・・・
ヤバいレベルだよ。
それ。
例え便秘の定義に入らなくても
常に人より2倍の時間
老廃物を身体の中にキープしてれば
いつか問題が出てくる。
病気になる。
というわけで・・・
我が家では
モニター終了後も
するり麦継続
が決まったのでした。
まだこんなこと言ってますが
やりますよ！
でもまぁ、
ここっとさん、Sくんのためとか
言ってますけどね。
本当のこというと
惚れちゃったん
ですよ
そもそも、ポリフェノールって響きに
弱いここっとさん。
ポリフェノールって、赤ワインとか、ベリー
コーヒー、紅茶なんかに
含まれてるもので
抗酸化作用を持っていて
若さのヒミツと思っていたのに、
穀物で摂取できるなんて
知らなかった！
そして販売元のおつうじ屋さんの説明、
ポリフェノールが流れちゃうと残念だから
白米を先に洗って
後からするり麦を入れる。
するり麦は洗わないで。
っていうのもぐっと来た！
それにするり麦は美味しい。
今じゃ、白米だけのご飯だと
なんだか物足りなくなっちゃった。
特に炊いてから保温して
時間が経った時に、白米だけより
美味しいと思う。
ご飯って、やっぱり
日本人の主食だから
健康や若さのためとは言っても
不味いものを無理して長くは
続けられない。
だから美味しいっていうのは
スゴイ重要なポイント！
まぁ、子供たちが飽きないように
白米の日も混ぜつつ、
上手に食べてみようと思います。
するり麦、
ここっとブログのリンクから
まだ買えますので、
気になる方はこちらから！
両方ぴっとお願いします。
とうとうみんなの絵文字が
PCからも消えちゃった。
どうしても必要なのはコピペで
使ってみたけど・・・
やりにく～い
そうそう便と言えば
この方ですが
もちろんこの方も大絶賛です