強い日差しを浴びたお肌の鎮静と保護|日焼けとアロマテラピー | メディカルアロマ資格取得講座|乾燥肌・アトピー・脱ステロイド・アレルギー体質|アロマクラフト・ワークショップ|こどもとアロマ|東京都内・横浜

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水曜日の日差しが強い時間帯、10分ほど外にいただけで

サングラスしてても目がパシパシになって、

お顔もヒリヒリしてしまいました。。( ;∀;)





おうちに帰ってすぐに、

美容成分たっぷりのハーブチンキ(アルコールフリー)と

フランキンセンのローションパックをしたのですが、



優しい香りとローションの冷たさが
とっても気持ち良かったです♪



仕上げはローズのクリーム!

香りもテクスチャーも最高ですね(*^-^*)





今回は家にあったクラフトを使いましたが、

その他の精油で言えば、

ラベンダーも日焼けのケアの定番ですよ。






日焼けとアロマテラピー




日焼け後のケアは、作用としては、

このようなものを考えていくと良いでしょう。



*抗炎症作用

*皮膚組織再生作用

*瘢痕形成作用

*抗酸化作用

*冷却作用(刺激の可能性あり)

など





間接的には

ターンオーバーを整えたり、

自律神経のバランスを整えたり、

質の良い睡眠を促すような

ものもおすすめですよ。





日焼けした肌は

水分を保持しにくい状態になっているので、



たっぷりと水分を与えてあげて、

油分も保護力のあるものを取り入れると良いかなと思います。









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