靴のトラブルとメディカルアロマ | メディカルアロマ資格取得講座|乾燥肌・アトピー・脱ステロイド・アレルギー体質|アロマクラフト・ワークショップ|こどもとアロマ|東京都内・横浜

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先日、黒いパンプスを買い替えたのですね。



なかなか自分の足に合うものが見つからなくて、

やっと「これなら大丈夫かな」と思うものを購入出来たのですが。。。





実際に一日履いてみたら。。。

足が痛い!!



靴擦れもしてしまったのだけど、

日によって足の状態は違うらしいので

まぁ、その日は気にせずにいたのです。





女性ホルモンとアロマ




そしたら、悲劇は翌日に。



痛みが強くて靴擦れした方の右足が

朝起きたら、とにかく痛くて痛くて、そしてだるい感じ。

足先だけじゃなくて、足全体がとにかく痛い!!!



膝も痛いし、腰も痛い。

(痛みの連鎖あるあるですね)

足の甲あたりにしびれも少しある。





これはさすがに病院かなと思いつつも

時間がなかったので取敢えずアロマでケアしてみました。




そしたらね、

1日で嘘のように何にも症状がなくなりましたよ^^





学生の頃にも、同じような経験をしたことがあったのですが、

その時はしびれは確か1週間ぐらい取れなくて、

辛い思いをした記憶があります。



だから1日で足の痛みも、ひざの痛みも、腰の痛みも、しびれも

全部解消できて、アロマのすごさを実感しました。





靴擦れとメディカルアロマ
また履けるかな・・・




今回のケアをご紹介しますね。



【レシピ】

・植物油 8mlぐらい

・ローズマリー・カンファ― 10滴

・ウィンターグリーン 10滴

・バジル 5滴



【使い方】

足から鼠蹊部まで右足全体と右の腰に塗る。

今回は2回で大丈夫でした。





いづれも鎮痛・抗炎症などに優れていて、

筋肉や関節系のトラブルの予防・ケアに利用できますよ。



ただね、どれも注意禁忌事項があって、

肌刺激や身体への負担が心配されるので

今回のような高濃度の時は、長期的なケアには向きません。





でも上手に活用して頂くと、とっても良いブレンドだと思いますよ♪



実際に私が普段から

肩こりや腰痛、ひざの痛みのケアなどに使っていて

良さを実感しているブレンドです。



その他、ペパーミント

上記ブレンドにプラスしても良いです。



宜しければ参考になさって下さいね。






資格まではいらないけど精油を使いこなせるようになりたい、

資格を取っても活かせない・何故その精油がいいのか説明できない

という方はこちらも参考になると思います♪







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