からだの不調はラッキーなこと | メディカルアロマ資格取得講座|乾燥肌・アトピー・脱ステロイド・アレルギー体質|アロマクラフト・ワークショップ|こどもとアロマ|東京都内・横浜

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娘に感化されてはじめたバレエ。

もうすぐ9ヶ月になります笑顔



身体が硬すぎるからか

簡単なストレッチでさえも膝を痛めてしまうので

なかなか運動が続かないのですが、

バレエで痛めることは殆どなくなりました。



それでも、たまに少しだけ違和感を感じることがあって、

その時はすぐに精油でセルフケア。

おかげさまで楽しく続けられています音譜




肩こり・腰痛とアロマ



鎮痛作用や抗炎症作用などに優れた精油

はいくつかありますよね。



だけど、その中から、

・どの精油を選べばいいかわからない

・ブレンドが難しい

というお声をよくお聞きします。



正解ってあるようでないのですよね。

ここはセンス経験値がすごく関わるところ*happy*




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なので、膝の痛みに限らず、

まずは自分が使ってみて、どんな感じか確める

というのはとても大事なことなのですねキラキラ



それぞれの体質やお悩みの状態によって、

感じ方は様々だとは思うのですが、

お客様へのアプローチの前に

まずは自分のおすすめを見つけてみましょうラブラブ



だから、無理に体調を悪くすることはないけど、

もし自分の体に不調が出たら、

お試しが出来ると思って、ラッキー顔音譜



なんでもプラスにキラキラ



お客様からフィードバックを頂けるのでしたら

どんどんデータを蓄積していけるといいですね・



フィードバックは

他のお客様へつながるというメリットはもちろん、

精油を使う際の自信にもなりますからね~ラブラブ




肩こり・腰痛とアロマ



ちなみに私は肩こりや腰痛、膝の痛みには、

色々試した結果、

・ローズマリー・カンファー

・バジル

・ペパーミント

のブレンドが一番いいように思います。



最近、ウィンターグリーンを購入したので、

こちらのブレンドに応用してみようと思います。



また機会があれば使用感をご報告しますねラブラブ






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