生理前の不調にメディカルアロマテラピー | メディカルアロマ資格取得講座|乾燥肌・アトピー・脱ステロイド・アレルギー体質|アロマクラフト・ワークショップ|こどもとアロマ|東京都内・横浜

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日々の暮らしに寄り添うメディカルアロマテラピーfranamer
お薬に頼らないホームケアと
アロマのある上質な暮らしをご提案しています



女性は女性ホルモンの影響で

1ヶ月の中でも良くなったり悪くなったりと

体調が変化しやすいですよね。



・身体がだるくなったり

・お腹が痛くなったり、重い感じがしたり

・腸の働きが悪くなったり

・眠くなったり

・むくみやすかったり



メンタルの面でも

・イライラしたり

・落ち込みやすくなったり

・過食気味になったり




いわゆるPMSですね。



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精油には

このような症状にお悩みの女性にとって

心強い働きをしてくれるものがありますキラキラ



例えば、

エストロゲン様作用を持っている

・クラリーセージ

・サイプレス



エストロゲン様作用というのは

女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが分泌されている時と

同じ働きをしてくれる作用という意味です。



他にも

気持ちを落ち着かせてくれるような作用がある精油や

ホルモンバランスを整えてくれるような作用がある精油

なども使ってみるといいと思いますキラキラ








メディカルアロマ資格

私はこの3つのブレンドが好きですラブラブ

・クラリセージ

・ゼラニウム

・イランイラン



芳香浴をしてもいいし、

植物油(ホホバオイルなど)で希釈してお腹に塗る方法もあります。



他にも

・ラベンダー・アングスティフォリア

・ローズ

・カモマイル・ローマン

・アニス(エストロゲン様作用)

・スターアニス(エストロゲン様作用)

など



上記のような精油をお持ちでしたら

(出来ればエストロゲン様作用のある精油をメインに)

是非使ってみて下さいねラブラブ








 
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オーダーメイドアロマテラピーがリニューアルしました!!


・遠方にお住まいの方
・平日は難しい方
にもご利用頂けるメニューです音譜


グループ講座や、独学ではわからない
あなたの体質やライフスタイルに合わせたお薬に頼らない予防・ケア

をお伝えします!


風邪、花粉症、アレルギー、肌トラブルなど
どうぞお気軽にご相談くださいラブラブ



アロマカウンセリング
(バナークリックで詳細をご覧いただけます)



 


SEASONAL EVENT INFORMATION サンダル



次回のジェラートピケカフェビオコンセプトさんとの
コラボ講座の日程が決りました!

11/16(木)11:00~12:30
ランチ付です!


テーマは「風邪・インフルエンザ対策」に決まりました。
次第ブログにて詳細ご案内します。

まもなくご予約スタートします。
是非スケジュールを空けておいてくださいねラブラブ



 

  







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